Começar bem o dia a acabar mais um desafio! Agora tenho direito a umas férias 🤣 Muitos parabéns a todos! Tamos juntos! E boa Páscoa a todos!!! 🐰 🥚

32/150 💪🏼 Fazer devagar e com calma custa 😅 os 2kg passaram a pesar 10 em 4 ou 5 repetições 😅

Hoje foi dia de braços e abdominais, no parque para poder ouvir os passarinhos e ter força para acabar o treino 😅 os meus braços estão a chorar 🤣🤣

E assim acaba a 1a semana do novo desafio! Estou completamente estafada.. 😅 Este foi duro!

E 27/150 Depois de uma contratura (ou jeito) mas costas na segunda feira e uma gastroenterite na 4a feira, finalmente hoje consegui treinar e nada melhor que taichi e pilates! @Micael Personal Trainer confesso que se os 2 min finais demorassem mais 20 seg, eu adormecia 😅 Adorei, estava mesmo a precisar ☺️