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6 contributions to Parents conscients & libres
J’ai un gremlins à la maison
Bonjour à tous , je ne sais pas pour vous mais chez nous en ce moment le soir et la nuit sont très compliqués avec notre grande de 3 ans et demi . Tout le rituel du soir se passe bien, on l’a fait évoluer pour l’adapter à son âge, tout va bien jusqu’au moment de dire au revoir et d’aller au lit , ça devient un cauchemar , elle refuse nous réclame 10000 câlins , doit faire pipi , veut son doudou et je ne sais quoi d’autre ( tout est déjà checke au préalable ) et quand je ferme la porte elle devient littéralement hystérique, se met à hurler de toutes ses forces . Je la claquerais dans le mur quand elle fait ça J’ai déjà fait plusieurs allers retours , papa aussi , mais rien y fait . Cercle vicieux : elle hurle , je crie , elle hurle , je la remet dans son lit , je la laisse dans sa chambre , elle cherche à en sortir elle jette tout à travers la chambre et hurle de nouveau : la transformation a eu lieu le mogwai est devenu gremlins 😩😩😩 on a même eu des nuits où elle se réveille à 1h ou 2 h du mat ( la nuit quand on m’empêche de dormir je me transforme aussi 👺) et elle demande à se lever à aller voir papa , à aller prendre un petit goûter , bref nous dit qu’elle ne veut plus dormir . Je lui ai montré que c’est la nuit dehors que tout le monde fait dodo etc …et pareil de nouveau des crises d’hysterie , j’en suis presque à ce point d’appréhender les couchers et les nuits … bon ça ça va ce n’est pas chaque nuit Dieu merci mais toi de même je ne comprends pas ce qu’il se passe pour qu’elle se réveille comme ça . On a traversé une période bizarre , perso je sais que je n’aime pas du tout le premier trimestre de l’année , cet entre deux du temps, ces vibrations négatives etc . Et en fait c’est pareil quand j’y pense , ses émotions sont de nouveau très compliquées à gérer par elle et par nous . J’ai cette sensation d’une régression dans nos accompagnements, jai beau me raisonner ce n’est pas suffisant, et on en est au point de dire cette phrase que je déteste : « elle est ingérable »
0 likes • Mar 9
Hello @Charlotte Collin Charlotte, nous avons eu ce cas très similaire avec Néva durant notre accompagnement et clairement ça rend fou et ça crée un cercle vicieux comme tu dis avec beaucoup d'appréhensions le soir venu ! Je ne saurai te dire ce qui a créé le changement exact car je pense que ça été tout un mélange d'actions de notre part et de déconditionnements mais quelques idées données par sylvain à l'époque : - on restait un peu avec elle en silence en lui disant je suis là ou on faisait un truc dans sa chambre - on a introduit le calin qui remplit le coeur : un dérivé du calin clic de Mélissa Angrand je ne sais pas si tu te rappelles ?! On l'a d'ailleurs encore, je la serre fort dans la bras et on dit ensemble allez un calin énorme énoooooorme énooooorme qui remplit le couer pour la nuit et on fait un "aaaaaah" pour montrer que ça remplit et nous fait du bien. Et quand elle dit qu'elle est remplie, je partais. Bon des fois fallait refaire mais c'est bien dans la symbolique je trouve. - je lui demandais si elle avait tout dit et tout fait et on répétait ça on a fait ça on a fait, c'est bon - j'ai rajouté une histoire en plus pour faire durer un peu (ouais relou je sais) mais elle se comblait plus - je disais toujours en sortant : maintenant je sors, je suis dans ma chambre car je suis fatiguée te j'ai besoin de mon repos aussi (pour que ça sorte de mon côté aussi) - je sortais immédiatement quand je sentais que j'allais péter un cable en disant j'ai trop d'émotions là, je me calme et je reviens c'est trop dur pour moi Et aussi, ce que l'on avait décidé à la fin de l'école : on a fait péter la sieste de l'aprem : elle n'était pas assez ko le soir et nous demander tout et n'importe quoi comme ce que tu mentionnes Bref, je suis de tout coeur avec toi et sourire de conenxion quand je lis "l'impression d'une régression dans notre acocmpagnement", je viens de traverser la même chose et finalement dans mes échecs et cris de perte de patience, je remarque qu'il y a quand même des petites victoires que j'avais ignorées. Je t'embrasse !
Gérer les insultes et le "mal parlé"
Bonjour tout le monde. Un petit message pour vous partager mes soucis de ces derniers jours. Ma fille de à peine 4 ans a décidé de n'utiliser que des mots ou des expressions désagréables, malpolies ou insultantes pour s'exprimer. Le "putain" en tête de liste, mais aussi des choses comme "hey, mais tu te fous de ma gueule", ou "dégage" et d'autres du même style qui ne me viennent pas là. J'ai essayé de lui expliquer le plus sereinement possible que je n'aimais pas qu'elle utilise ces mots là, que ça pouvait être blessant ou choquant, j'ai essayé aussi de lui faire comprendre que c'était des mots sales, pas beaux ou déplacés surtout dans la bouche d'une enfant. Elle semble avoir bien saisi mais du coup insiste quitte à m'insulter carrément ! Alors à ce stade j'explose !! Hier soir j'ai opté pour une nouvelle approche face à ça = assumer des conséquences en cas de comportement déplacé. Comprendre que ses choix provoquent des choses, positives ou négatives selon le contexte. Manque de respect = retrait de choses qui lui plaisent. J'ai retiré de son lit ses peluches et son oreiller fétiche. Même après des larmes et "c'est bon j'ai compris" je n'ai pas cédé. Malheureusement ce matin elle a recommencé dès le réveil.... Vous avez ou avez eu des périodes comme ça aussi ? Comment vous avez géré ? Si vous avez des tips je suis preneuse ! 😊 On les aime !!!! Bel après-midi ✨
2 likes • Feb 20
Bonjour Marie, je suis un peu aussi dans cette phase avec ma fille de 4 ans (c'est l'âge où quoi ?!!!), elle c'est plus un ton désobligeant, malpoli, agressif et de la provocation que des vrais gros mots mais on est dans la même idée clairement. Ce que je t'ai tenté mais pas toujours efficace, c'est de (essayer ah ah ah ) de rester neutre et de répéter sa phrase ou sa demande version normale et de la faire répéter. Par exemple "Hey sale patate, je veux de l'eau immédiatement", je me stoppe et je dis "Maman stp est ce que tu peux me passer de l'eau ?" et je bouge pas tant qu'elle ne dit pas. A voir dans quelle mesure tu peux le dupliquer et en fonction aussi de l'avis de Sylvain : Si elle te dit "dégages" remplacer par "Maman est ce que tu peux te pousser ?" - Mais clairement on est d'accord, c'est dur car on est touché dans notre valeur respect et le soir arrivant avec la fatigue, ça tend !!!!
Et si on se rencontrait en vrai ?
Hello chers parents ! Je sais que j'avais évoqué cette possibilité il y a quelques temps, mais cette envie revient et j'ai surtout le souhait de concrétiser ça. J'aimerais vous proposer de nous rencontrer, dans un format à définir. C'est pourquoi je vous sollicite pour avoir votre avis. J'envisage de faire une rencontre en présentiel sur Paris, format une journée (à voir en semaine ou un jour de week-end). Qu'est-ce que vous aimeriez aborder ? Ce que je peux faire : - Un atelier de type questions réponses, avec la possibilité de poser toutes vos questions et j'y répondrai sans détour. - Des exercices pratiques demandant de l'espace. - Des méditations guidées pour rencontrer votre enfant intérieur, travailler votre intuition, apprendre à se connaître. - Des protocoles à faire sur vous-même ou pour aider vos enfants dans des difficultés du quotidien. En terme de date, j'envisage de le faire au plus tôt en mars, après les vacances scolaires parisiennes. J'ai hâte de vous lire !
0 likes • Jan 21
Oui, oui et re oui ! Et tout ce que tu proposes est super intéressant 🤩 surtout la partie mise en pratique, protocoles !!!!
Rétablir la sérénité après les grands parents
Bonjour Sylvain et tout le monde, Bonne année à toutes et à tous ! Je vous partage une situation actuelle : notre fille de 4 ans a passé pas mal de temps depuis Noël avec mes parents : une semaine entre Noël et le 1er de l'an et 5 jours à la rentrée (nous sommes partis 5 jours en amoureux pour nous retrouver et célébrer nos 10 ans). Notre retour tous les 3 est assez explosif et ce, dès que nous avons passé la porte : crises de frustrations, demandes abracadabrantes en tout genre, retour de son côté mismatch de plein fouet (pas cool de le revoir celui-ci ah ah ah) De notre côté, nous sommes conscients de : - Néva essaie de reprendre du pouvoir, de la prise de décision là où ce n'a pas été vraiment possible avec mes parents qui sont du genre à l'ancienne (bien sûr nosu avons eu droit dans à "avec nous, elle écoute, elle bouge pas" "c'est vous, elle vous manipule et fait de vous ce qu'elle veut" et ils sont très contrôlants de base) - Il y a eu la rentrée et chaque semaine de rentrée, elle explose le temps de se remettre dans le quotidien, nous sommes habitués et nous restons agiles" et conscients - Elle a été malade entre temps, sa maitresse absente et elle a été dispatchée plusieurs jours dans d'autres classes : beaucoup de situations inconfortables Nous essayons au max de garder notre calme, d'être compréhensifs, d'accompagner les crises en pleine conscience de sa volonté de reprendre le contrôle et son mismatch qui revient, nous lâchons sur certaines choses sans importance et d'autres non car pas toujours possible.... Mais nous perdons aussi notre calme malheureusement et bien sûr ça aggrave la situation pour tout le monde, on débriefe avec Néva sur nos limites et nos émotions, les siennes. Et je sens mes nerfs lâcher très vite (comme avant mais je me dis que je ne suis plus cette personne !!!) Bref, tout ça nous avoir des tips sur comment revenir plus rapidement à la normale après ce type de période ? Comment remettre de la fluidité, comment c'est le cas normalement ? Est ce que ce mode d'éducation qui n'est pas le nôtre peut impacter durablement Néva car ça me tracasse ?
2 likes • Jan 14
@Charlotte Collin ma Charlotte, meilleurs vœux à toi aussi, que 2026 soit pour nous l'année de la pleine conscience et de la paix, je te vois rayonner sur Insta avec ta famille et ça me réchauffe le cœur à chaque fois ! Il faut que l'on s'appelle prochainement pour papoter de nos vies, je t'embrasse fort ♥
0 likes • Jan 21
Hello @Sylvain Keller-Marchand , je réponds tardivement ! Déjà merci beaucoup pour le soutien et pour le rappel de certains fondamentaux que j'avais oubliés, ça ne fait pas de mal ! J'en ai profité pour avoir une conversation avec mes parents sur leur manière de faire avec Néva et je suis fière de moi car j'ai su rester calme face au côté passif agressif et culpabilisant de certains de leurs propos, un schéma classique que je connais bien ! J'ai stoppé en disant "je ne rentrerais pas dans ce jeu, ce n'est pas le sujet ici". Suite à cette conversation, des choses ont été comprises et attendues, d'autres sont en chemin et d'autres ont été refusées, mais c'est ok ! Néva adore aller là bas, ils lui font faire plein de choses (plus qu'avec moi enfant). Avec le recul, je pense que cela m'a beaucoup tracassé car c'est venu remuer en moi des choses de mon enfance dont j'essaie encore de m'extirper avec eux adulte : mon droit d'aller à l'encontre de leur avis sans faire de moi quelqu'un avec un sale caractère, mon droit à l'émotion ! Merci encore et belle journée !
Arrêtez de confondre autorité et éducation. La question que j’ai posée vaut mieux que vos mille interdictions.
Ce qu'il s'est passé ce matin : Ma fille est très attachée à son doudou. Comme tous les enfants. Il la rassure. Il l’accompagne pour dormir. Et ce matin, elle voulait l’emmener à l’école pour le montrer à ses copines. J’ai immédiatement vu les risques : oubli, emprunt, déterioration, Dans ce genre de situation, la majorité des adultes réagit comme ça : ❌ Non, un doudou ça reste à la maison. ❌ Et si quelqu’un te le vole ? ❌ Je décide pour toi, point. 100% Autorité. 100% Contrôle. 0% Apprentissage. Sauf qu’à ce moment-là, ce n’est pas l’enfant qui choisit. C’est l’adulte qui prend la responsabilité à sa place. Alors j’ai fait autre chose. Je lui ai posé UNE seule question : 👉 « Augustine, es-tu prête à perdre ton doudou ? » Silence de plusieurs secondes. Puis elle m’a répondu non. Et elle a décidé elle-même de le laisser à la maison. Fin de l’histoire. Pourquoi cette question change tout ? Parce que : je lui permets de réfléchir en conscience, je lui donne accès aux conséquences réelles, je lui rends la responsabilité de son choix. Et surtout : je ne pose cette question QUE si je suis prêt à ce qu’elle perde son doudou. Sinon, ce serait de la manipulation déguisée. Et de la culpabilisation assurée si ça tourne mal. Dans cette posture : - je ne suis pas émotionnellement impliqué, - j’accepte toutes les issues, - je ne sauve pas, je la responsabilise. Ça peut vous paraître anodin. Mais ce schéma se rejoue tous les jours : à la maison, à l’école, dans la vie. Un adulte qui “sait mieux”. Un enfant à qui on enlève la possibilité de choisir. Puis, plus tard, un ado qui s’oppose. Un adulte qui ne sait plus décider par lui-même. Et on s’étonne ensuite ... 👉 Arrêtez d'appeler ça de l’éducation. C’est du conditionnement.
Arrêtez de confondre autorité et éducation. La question que j’ai posée vaut mieux que vos mille interdictions.
2 likes • Jan 14
Hello @Sylvain Keller-Marchand, tout d'abord bonne année, santé, harmonie et sérénité pour toi et tes proches ! Je repointe le bout de mon nez pour partager une expérience de ce matin ! J'ai tenté le "Es-tu prête à perdre ou casser ta montre ?" (moi je l'étais comme tu le précisais), même réaction que ta fille : silence et elle est allée la poser dans sa chambre ! Ça a donc marché !!! Encore et toujours merci pour tes tips ;)
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Marion Lafargue
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@marion-lafargue-7228
Maman de Néva

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