Vendredi soir, je prends la voiture. Je quitte Paris pour aller me reposer quelques jours à la campagne pour Pâques. Les premières heures se passent bien. Calme. Agréable. Tranquille. Puis la nuit tombe. Il reste encore une heure et demie de route. C’est à moi de conduire. Et là… l’ambiance à l’intérieur change. Je comprends qu’avec la fatigue de la semaine et la longueur du trajet… ça commence à faire beaucoup. Les filles sont surexcitées. Elles crient. Elles jouent. Elles lancent des objets. Je vois tout passer dans le rétroviseur. Et moi… je dois rester concentré sur la route. La lumière baisse. La fatigue arrive. Et en moi… ça commence à monter… Je leur demande calmement de se calmer. Plusieurs fois. Elles n’écoutent pas. Elles ne peuvent pas. Elles sont trop dans leur jeu. Je demande à mon conjoint d’intervenir. Il essaie. Ça ne change rien. Et là… je le sens. Cette boule dans la gorge.Cette envie d’hurler. Je suis en train de basculer. À ce moment précis, je comprends que j’ai un choix. Soit je fais comme avant : 1 – j’explose 2 – elles pleurent 3 – je demande pardon 4 – la pression redescend Soit… je fais autrement. Je reste. J’essaie d’apaiser mes pensées en me concentrant sur la musique. Mais il y a trop de bruit. C’est difficile. Et plus j’essaie de résister… plus ça empire. Je demande à mon conjoint : “Ça te saoule aussi ?” Il me répond : “Non.Elles s’amusent.Elles sont heureuses.” Puis il ajoute : 👉 “C’est toi le problème.” Notre phrase assassine. Mais aussi libératrice. Sur le moment, ça m’agace. Je lui réponds automatiquement : “Ah oui ? C’est moi le problème ?” Et là… je me rappelle d’un modèle mental que j’enseigne aux parents : 👉 “Ton conjoint a toujours raison.” Il a raison. Si c’est moi le problème… 👉 alors je suis aussi la solution. Donc je fais quelque chose de différent. Je ne réagis pas. Je réfléchis. Un peu plus tard, il me dit : “À ton avis, pourquoi ça t’énerve autant ?” Je lui réponds :

Les victoires de vendredi sont de retour :-) De mon côté j'ai été plus que ravi d'animer la première rencontre en présentiel sur Paris avec l'aide d'Isabelle ! C'était génial, l'énergie au top (même si après j'ai eu un ENORME contre-coup 😅). Le format est super mais clairement trop court ! la journée est passée très vite. Nous avons pu abordé des notions comme : - la mécanique du changement (comment changer et pourquoi nous avons du mal à changer) - la pyramide de Dilts, sur l'identité, les valeurs et croyances ainsi que les comportements. - le mental : le comprendre pour mieux être en paix et éviter qu'il nous pollue. Et surtout, des exercices concrets en hypnose avec le mental, l'inconscient et l'intuition :-) Les retours ont été très positifs avec beaucoup de pistes d'amélioration pour nous. J'ai clairement trop envie de refaire ça, probablement autour du mois de mai après les jours fériés. Et vous, quelles sont vos victoires ? ❤️

Bonjour à tous , je ne sais pas pour vous mais chez nous en ce moment le soir et la nuit sont très compliqués avec notre grande de 3 ans et demi . Tout le rituel du soir se passe bien, on l’a fait évoluer pour l’adapter à son âge, tout va bien jusqu’au moment de dire au revoir et d’aller au lit , ça devient un cauchemar , elle refuse nous réclame 10000 câlins , doit faire pipi , veut son doudou et je ne sais quoi d’autre ( tout est déjà checke au préalable ) et quand je ferme la porte elle devient littéralement hystérique, se met à hurler de toutes ses forces . Je la claquerais dans le mur quand elle fait ça J’ai déjà fait plusieurs allers retours , papa aussi , mais rien y fait . Cercle vicieux : elle hurle , je crie , elle hurle , je la remet dans son lit , je la laisse dans sa chambre , elle cherche à en sortir elle jette tout à travers la chambre et hurle de nouveau : la transformation a eu lieu le mogwai est devenu gremlins 😩😩😩 on a même eu des nuits où elle se réveille à 1h ou 2 h du mat ( la nuit quand on m’empêche de dormir je me transforme aussi 👺) et elle demande à se lever à aller voir papa , à aller prendre un petit goûter , bref nous dit qu’elle ne veut plus dormir . Je lui ai montré que c’est la nuit dehors que tout le monde fait dodo etc …et pareil de nouveau des crises d’hysterie , j’en suis presque à ce point d’appréhender les couchers et les nuits … bon ça ça va ce n’est pas chaque nuit Dieu merci mais toi de même je ne comprends pas ce qu’il se passe pour qu’elle se réveille comme ça . On a traversé une période bizarre , perso je sais que je n’aime pas du tout le premier trimestre de l’année , cet entre deux du temps, ces vibrations négatives etc . Et en fait c’est pareil quand j’y pense , ses émotions sont de nouveau très compliquées à gérer par elle et par nous . J’ai cette sensation d’une régression dans nos accompagnements, jai beau me raisonner ce n’est pas suffisant, et on en est au point de dire cette phrase que je déteste : « elle est ingérable »

Coucou Sylvain Il reste encore une place pour moi avant que je réserve le train et sur ton lien ?