@Ema Krusi voici ce qui est ressorti de l exercice proposé : Corps/énergie - ce que je ne veux plus : avoir un corps raide, éteint, essoufflé, être une loque mollassonne, sans énergie et épuisée, être dépendante au sucre, me remplir de nourriture. - Ce que je veux ressentir à la place : de la vitalité. - ce que je veux nourrir concrètement dans les 12 prochains mois : déborder d énergie et me sentir en forme physiquement. Relations - ce que je ne veux plus : parler à des personnes qui n arrêtent pas de se plaindre. Participer à des conversations stériles et inutiles (banalités, jugements…). Avoir des échanges et perdre du temps avec des gens endormis, peu conscients, loin de mes façons de voir/vivre. - Ce que je veux ressentir à la place : de l enthousiasme, de l enrichissement. - ce que je veux nourrir concrètement dans les 12 prochains mois : Avoir et entretenir des relations vraies qui permettent de s enrichir mutuellement. Quotidien/lieu de vie - ce que je ne veux plus : Fréquenter des endroits populaires, pauvres, sales, sombres, dégradés. Vivre dans un lieu pollué, bétonné, loin de la nature, étriqué, encombré, sombre, laid, sale, bruyant, insécurisé. Faire du sur place professionnellement par manque de temps pour y réfléchir, penser à tout pour tout le monde, gérer les repas (idées de menus, préparation des repas, une partie des courses), pas de gestion du quotidien (improvisation selon les moments disponibles) - Ce que je veux ressentir à la place : me sentir portée, soutenue par mon lieu de vie, de la concentration. - ce que je veux nourrir concrètement dans les 12 prochains mois : Prendre du temps quotidiennement pour mettre de la clarté dans ma vie. Activité/mission/argent - ce que je ne veux plus : être sans vision. Faire un travail que je déteste, qui a peu de sens. Être dans un environnement où je n ai pas envie de donner le meilleur de moi même, où je ne suis pas à ma place, mal rémunérée, sans la moindre reconnaissance et qui déresponsabilise tout le monde. Être assise sur une chaise et derrière un écran toute la journée. Traiter des lignes et oublier l humain. Faire des heures supplémentaires gratuites pour tenir des objectifs qui n’ont pas de sens. Être dépendante financièrement, sans travail, au crochet de la société (congé parental). Ne pas pouvoir m occuper de mes enfants quand je le souhaite ou quand ils ont besoin de moi (allaitement, mise à la sieste, moments de jeux…) et ne pas les voir grandir, les obliger à respecter des horaires qui vont à l’encontre de leur rythme. - Ce que je veux ressentir à la place : de la satisfaction, de l autonomie, de l enthousiasme, de la joie. - ce que je veux nourrir concrètement dans les 12 prochains mois : définir un projet professionnel.