Hei ladyt! Nyt en tällä väsyneellä päälläni muista millään että mitä hormonitoiminnan tasapainotus-vamistetta Susanna suositit tuolla Fupaless-aineistossa? En löydä sitä millään 😞 Ei ole sanoja miten kiitollinen olen fupalessista ja nyt olen vielä aloittanut tutustumisen Reborn to rememberiin. En ole enää sama ihminen kun olin toukokuussa, kiitos teidän ja se on pelkästään hyvä asia. Kiitos kiitos kiitos 🙏♥️✨

Hei Ihanat! Lanseerataan testiin ❓Q&A 💡POSTAUS eli kerätään jatkossa kysymyksiä tämän postuksen alle. ❤️Tämä palvelee teitä - voitte helposti kurkata joko kysymykseenne löytyy valmis vastaus. 😍Tämä palvelee meitä - löydämme teidän kysymyksenne helposti!

Moikka ihana Happy Liver -porukka! Tänään mennään jo kuudennessa päivässä ja eka viikko alkaa olla paketissa😍 Miten teidän eilinen päivä sujui? Oliko hyvä flow, vai oliko päivän aikana jotain haasteita? Ja entä tää aamu – millä fiiliksellä olet aloittanut päivän?❤️ Huomenna päästään nauttimaan juhannuksesta🍓 Miltä tuleva viikonloppu tuntuu nyt – odotatko sitä, vai mietityttääkö miten ruokavalion noudatus onnistuu? Tässä mun ja Annan parhaat vinkit Happy Liver-juhannukseen🥰: 🍓 Raikas marjasorbetti: Ainekset (2 annosta) – 2 dl pakastemansikoita – 1 dl pakastevadelmia – 1 rkl sitruunamehua – 1–2 rkl vettä tai jääkylmää kookosvettä (tarpeen mukaan) – Halutessa ripaus pudasta vaniljaa, esim. Foodin Luomu Vaniljajauhe tai ceylon-kanelia mausteeksi - Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen tai blenderiin. - Sekoita, kunnes koostumus on pehmeän sorbettimainen. Lisää nestettä vähän kerrallaan - Lusikoi kulhoon, koristele mintun lehdillä ja kookoshiutaleilla - Nauti!🥰 🔥 Grillikasvisvinkit juhannukseen: – Parsakaali (esikeitettynä toimii grillissä täydellisesti!) – Kesäkurpitsa – Paprika – Tankoparsa – Sydänsalaattia puolikkaina – yllättävän hyvä grillissä! → Lisää vain ripaus suolaa ja halutessasi sitruunamehua tai tuoreita yrttejä päälle. Muista, että jokainen pieni valinta, jonka teet itsesi hyvinvoinnin eteen, rakentaa vahvempaa ja tasapainoisempaa sinua❤️

Toinen kasvispäivä Happy Liver -startissa jo melkein takana! 🙌 Tänään jatkettiin vielä toinen päivä putkeen puhtaasti pelkillä kasviksilla- ja te vedätte niin upeesti! 💛 Nyt olis ihanaa kuulla: Miten tämä toinen kasvispäivä on sujunut? Tuntuuko keho kevyemmältä tai ehkä vähän erilaiselta? Onko ollut helpompi fiilis kuin eilen – vai onko tänään iskenyt pientä väsymystä tai muita tuntemuksia? Kaikki kokemukset on sallittuja ja tärkeitä! Mitä lautaselta on tänään löytynyt? Uusia kasviskomboja, yllättäviä makuja tai lemppareita, joita haluut jakaa muillekin?🥑 Ja hei, huomenna koittaa taas uusi päivä ja otetaan proteiinit aterioille mukaan – jee! 😍 Onko sulla jo mielessä, mitä aiot syödä aamupalaksi maanantaina? Olis ihana kuulla teidän suunnitelmia ja ideoita🥰🍓 Jaa fiilikset, annokset tai oivallukset kommentteihin – tää porukka on täynnä voimaa ja inspistä, ja yhdessä on aina hauskempaa❤️ Terkuin Riina ja Anna

Moikka ihana porukka! Tänään mennään jo neljännessä päivässä, ja moni on varmasti alkanut huomata pieniä muutoksia – mielessä, kehossa tai ehkä molemmissa❤️ Miten sulla menee tänään? Onko ollut virkeä olo, enemmän väsymystä tai nälän tunnetta? Muista: kaikki tunteet ja fiilikset kuuluvat tähän prosessiin. Sä teet tätä itseäsi varten💛 Jos ruokavalion noudattaminen meinaa jossain kohtaa tuntua vaikeelta, muistuttelen teitä Susannan ihanasta motivaatiopuheesta hankaliin hetkiin🥰 Voit ottaa sen käyttöön vaikka päivittäin! Sä et oo yksin – tehään tätä matkaa yhdessä, päivä kerrallaan. Ja muista: jokainen hyvä valinta tänään on lahja huomisen sinulle❤️