Bonjour à tout le monde ! N’arrivant pas à trouver de SF pour un AAD, j’essaye de me préparer psychologiquement pour accoucher en structure hospitalière, ce qui ne m’enchante pas car peur de l’effet toboggan etc.. ma question : y a t’il des replay zoom atelier ou autre qui aiderai à réussir à rester dans sa bulle le jour j en arrivant en structure, et des clefs pour ne pas se faire envahir et imposé trop de choses par le personnel médical ? Un grand merci 💜

Bonjour à toutes ! Aujourd’hui, on ne vient pas à l’atelier Mindset pour écouter un cours de plus. On vient pour être coachée, vraiment ! Pas pour rester dans le flou, ni pour tourner autour de ses peurs. Pas pour poser une question vague et repartir avec une réponse générale. Aujourd’hui, on va à l’endroit exact où ça bloque. C’est précisément là que le coaching devient puissant. Parce que le mindset, ce n’est pas “penser positif”. Le mindset, c’est ta capacité à rester fidèle à ta vérité quand quelqu’un, quelque chose ou une vieille peur vient te faire douter. Pendant cet atelier, je vais coacher en direct, et je vais aller droit au but, pour couper le bruit, les histoires, les “oui mais”, les fausses impossibilités, et revenir à la seule chose qui compte : qu’est-ce que tu sais déjà, mais que tu n’oses pas encore incarner ? Donc venez préparées ! Venez avec une vraie situation, une vraie peur, un vrai choix. C’est comme ça qu’on transforme un atelier en déclic. Et c’est comme ça qu’un coaching peut vous faire gagner des mois de clarté. A 14h00, on ne va pas juste parler de mindset. On va regarder où votre ancienne posture essaie encore de piloter votre accouchement et votre vie. Je vous rappelle le cadre des questions. L’objectif n’est pas de rester dans des questions générales qui nous maintiennent dans le flou, mais d’aller directement dans le concret, là où votre posture peut vraiment bouger. Pour être coachée, merci de poser votre question avec ce format : 1. Ma situation concrète ............ 2. Ce que je veux vraiment ......... 3. Ce que je fais actuellement à la place ........ 4. Ma peur principale ......... 5. L’action que je sais devoir poser ........ Les questions vagues ne seront pas prises aujourd’hui. Par exemple, je ne prendrai pas les questions du type : “Comment lâcher prise ?” “Comment avoir confiance ?” “Comment arrêter d’avoir peur ?” “Comment savoir si je fais le bon choix ?” Ces questions sont trop larges et ne permettent pas un vrai coaching.

Hellooooo le MMN Tout le monde respire un peu mieux ? :p Je vous partage plusieurs découvertes faite hier : 1. Le bain d'accueil, à faire avant 6 semaines : permet à bébé d'exprimer ce qu'il s'est passé pendant la grossesse et l'accouchement (il revit littéralement l'accouchement). Nael a fait ça hier : super émouvant. en région lyonnaise, je vous recommande donc : https://www.instagram.com/monpremiersouffle?igsh=ajg5dnYzZjRncnI4 et de passer avec Bérénice. Elle est top, le lieu est vraiment TOP avec de belles vibrations 2. Le choix des téterelles pour le tire lait : il faut mesurer votre tétons, au millimètre près. La SF m'avait dit 19 "à l'oeil'... avait pris du 21... et comme je n'y connaissais rien j'ai suivi (alors que je suis à 15). Si vous n'avez pas la bonne taille, risque de crevasse and co. Pour les marques : maymom sur amazon et les lupa. 3. Pour le tirelait : le spectra s1 est top (louable sur grandir nature) 4. Plus libre que les écoles Montessori moins radicale que le unschooling (je ne connaissais même pas avant le MMN) je viens de découvrir les écoles démocratiques (cf L'envolée, à St Cyr au Mont d'or, dans la région lyonnaise si intéressée) 5. Pour faire une douche avec bébé, prendre une écharpe qu'il l'enveloppe, c'est plus pratique pour nous, et lui se sent plus sécurisé : il y a sukkiri et aquabulle de neobulle 6. Je devais vous passer les coordonnées d'une grand mère veilleuse qui fait tout autour du placenta : région lyonnaise voire quasi la France entière via chrono fresh : https://www.instagram.com/valeriebaeteman/

Bonjour tout le monde! Nous avons la joie de vous annoncer l’arrivée de notre petite Abbygaëlle, mardi dernier. 💖 Une belle petite choupette de 53,5 cm pour 4,9k! On rassemble notre vécu avec David pour vous faire un petit récit de cette aventure 🥰 Belle journée à tous 🤗

Hello la communauté du MMN, Voici (enfin) le récit de naissance complet de notre petite Clémentine, née il y a dix mois maintenant à 41 SA +1. Pour remettre en contexte, Clémentine est mon troisième bébé, mes deux grands, Apollo 10 ans et Ambre 5 ans étaient nés par césarienne pour stagnation de travail. Aller, c’est parti pour le récit. Les horaires sont approximatifs ^^ Cela faisait plus de 48h que j’avais des contractions plus ou moins espacées mais gérables et qui s’arrêtaient pendant la nuit. J’ai donc, sur les conseils d’Ema, continué mes activités normalement. Puis le 7 août à 18h pile, j’étais en train de jouer aux cartes avec mes beaux-parents et ma fille et j’ai ressenti le besoin d’être seule. Je me suis dit, ça y est ça démarre. Je monte alors à l’étage dans la chambre au bout de la maison pour m’isoler après avoir prévenue que je ne voulais pas être dérangée et que je viendrais si j’avais besoin de quoique ce soit. Rapidement je ne m’y sens pas à l’aise, j’ai besoin d’un espace plus confiné et de quelque chose à quoi me suspendre pendant les contractions. Je me déplace dans la petite salle de bain attenante. J’éteins la lumière et place une simple bougie LED dans un coin, cachée par un gant, pour être dans la pénombre la plus sombre possible. Je ne supporte plus la lumière. Je gère ensuite les contractions en vocalisant très grave et me suspendant à un rebord le temps que ça dure. Entre les contractions, je suis soit debout, soit je m’assoie sur mon ballon. Les contractions s’intensifient progressivement. Je perds la notion du temps et je me laisse porter. Je suis confiante, je me sens bien, je suis mes ressentis, même s’il reste une petite voix dans ma tête qui se dit « combien de temps cela va-t-il durer ? Est-ce que je tiendrais jusqu’au bout ? » A plusieurs reprises je file aux toilettes à côté, ou je bois une gorgée d’eau à la paille. Cela dure approximativement 4-5h. A deux ou trois reprises je me passe sous l’eau, le ventre, le dos, pour soulager, ça fait du bien. Et puis je continue.