So schön, dass ihr da seid und nun Teil unserer Glücksmomente-Community seid – einem Ort voller Inspiration, Kreativität und innerer Ruhe. ☀️✨ 🌷 @Vivien Lichtenberger ist Künstlerin und Kunsttherapeutin. Sie begleitet Menschen auf kreative und intuitive Weise – durch Kunstgestaltung in kleinen Gruppen oder im Einzelsetting. Liebe Vivien, du bringst so viel Erfahrung und Herz in das kreative Arbeiten mit. 🌿 Ich freue mich sehr, wenn du dich in unserer Rubrik „Kreativ entspannen“ einbringst – dort passt dein Wirken wunderbar hin. 💫 Magst du dich uns dort etwas genauer vorstellen, damit wir dich und deine Arbeit noch besser kennenlernen dürfen? 💕 Und in der Rubrik „Netzwerk & Werbung“ kannst du gern auch das berufliches Angebot teilen, damit andere erfahren, wie sie von deiner Kunsttherapie profitieren können. 🎨✨ 🌻 @Sabine Grunewald liebt die Natur- und Portraitfotografie – sie hält die Schönheit des Augenblicks mit ihrer Kamera fest. 📸 Liebe Sabine, herzlich willkommen in unserer kreativen Runde! 🌈 Vielleicht magst du uns in der Rubrik „Kreative Auszeit“ einmal einen kleinen Einblick in deine Fotowelt schenken – oder uns Tipps geben, wie man besondere Momente mit der Kamera einfängt. 🌸 Ich freue mich riesig, dass ihr beide nun Teil dieses lichtvollen Raums seid. Hier ist Platz für Inspiration, Austausch, Wachstum – und natürlich viele kleine Glücksmomente. 💖 Fühlt euch herzlich umarmt, Erika 🌼✨

Heute dürfen wir gleich drei wundervolle Frauen in unserer Runde begrüßen – jede mit einer ganz eigenen Herzensenergie: 🌷 @Romina Salerno – sie verbindet Transformation, Bewusstsein und innere Seelenkraft. Als Mentorin und Heilarbeiterin bringt sie Licht und Tiefe in jede Begegnung. 🌸 @Barbara Schönfeld Lebenslinien-Verlag – Coachin, Autorin und Burnout-Präventionstrainerin. Sie begleitet Menschen in neue Lebensabschnitte und teilt ihre Erfahrung mit viel Herz und Klarheit. 🌼 @Ramona-Elena Zimmermann – systemische Beraterin und Epigenetik Coach. Neugierig, forschend, spielerisch – sie erinnert uns daran, wie bunt und lebendig Persönlichkeitsentwicklung sein darf. 💖 Ich freue mich so sehr, dass ihr da seid! Ihr alle bringt so wertvolle Impulse mit, die unser gemeinsames Feld bereichern werden. ✨ Eure Einladung für den Start: Schaut euch gerne ein wenig um, stöbert durch die Kategorien und teilt, was euch inspiriert.Und vielleicht mögt ihr uns in einem Post oder Kommentar verraten: 👉 Was bedeutet für euch ein „Glücksmoment“ im Alltag? 🌞 👉 Stellt eure Themen und eure tollen Communities gerne vor in der Rubrik: "Netzwerk, Werbung" Lasst uns gemeinsam wachsen, lachen und kleine Inseln der Leichtigkeit erschaffen. Von Herzen willkommen, Erika 💕🌈✨

Heute freue ich mich besonders, gleich drei neue wundervolle Frauen in unserer Community begrüßen zu dürfen: ✨ @Daniela Thiele aus der Region Stuttgart – voller Energie und Erfahrung, wir sind gespannt auf deine Impulse! ✨ @Veronika Stix aus Graz – sie liebt Kartenlegen & Tarot und bringt damit eine ganz besondere Inspiration mit in unsere Runde. ✨ @Sandra Schmidt aus Berlin – stolze Mama einer wundervollen Tochter, die hier neue Glücksmomente spüren möchte. 🌸 Ihr drei seid nun Teil unserer wachsenden Gemeinschaft, und wir alle freuen uns sehr, euch kennenzulernen und gemeinsam neue Wege zu gehen – mit Kreativität, Achtsamkeit und Lebensfreude. 🌈💛 Lasst uns Daniela, Veronika und Sandra mit offenen Armen in unserer gemütlichen Wohnzimmer Atmosphäre empfangen! 💕 Herzliche Grüße Erika

Was ist Manifestation? Manifestation bedeutet, dass unsere Gedanken, Gefühle und innere Haltung direkten Einfluss darauf haben, welche Erfahrungen wir im Außen anziehen und erleben. Quantenphysik & Manifestation – kurz erklärt Die Quantenphysik zeigt: Teilchen verhalten sich unterschiedlich, je nachdem, ob sie beobachtet werden. Das nennt man den Beobachter-Effekt. 👉 Bewusstsein beeinflusst Materie. 👉 Unsere Aufmerksamkeit wirkt wie ein Feld, das Möglichkeiten „kollabieren“ lässt. Das heißt: Wo wir unsere Gedanken und Energie hinlenken, hat Einfluss auf das, was in unserer Realität sichtbar wird. Unterschied: Mangelgedanken vs. Füllegedanken 🌑 Mangelgedanken - „Ich habe nicht genug.“ - „Mir fehlt etwas.“ - „Es ist schwer.“ - Sie ziehen Energie ab, engen das Herz ein und bestätigen das Gefühl des Mangels. 🌞 Füllegedanken - „Ich bin getragen.“ - „Ich habe alles, was ich brauche.“ - „Das Leben schenkt mir Möglichkeiten.“ - Sie öffnen das Herz, entspannen und ziehen Erfahrungen an, die diese Fülle widerspiegeln. Lösung & Strategie 1. Bewusstsein: Erkenne Mangelgedanken, ohne sie zu verurteilen. 2. Umschalten: Ersetze sie bewusst durch Füllegedanken. 3. Dankbarkeit üben: Schreibe täglich 3 Dinge auf, für die Du dankbar bist. 4. Fühlen: Stelle Dir die Realität so vor, als ob sie schon da wäre – nicht nur denken, sondern fühlen. 🌸 Affirmationen - „Ich bin getragen.“ - „Ich bin dankbar für alles, was schon da ist.“ - „Ich vertraue, dass das Leben für mich sorgt.“ - „Wo mein Blick hinfließt, wächst Fülle.“ 🌿 Reflektierende Fragen 1. Welche Gedanken halte ich heute noch fest, die mich im Mangel halten? 2. Welche kleinen Momente von Fülle kann ich jetzt schon bewusst wahrnehmen? Herzliche Grüße Erika Im Angang das passende Bild zur Visualisierung: „Wo mein Blick hinfließt, wächst Fülle.“ (Auf welchen Blick=Gedanken richtest du deine Aufmerksamkeit?) Oder Fülle, Dankbarkeit & Vertrauen ❤️

Hallo liebe Community, wie ihr vielleicht bemerkt habt, mache ich mir auch keinen Druck täglich zu posten in dieser Rubrik. Alles darf auch langsam wachsen…🌱🪴 Das Wochenende steht kurz bevor und einige von uns nutzen es oft um ein wenig die folgende Woche zu planen. „Manchmal reicht ein Satz, um die ganze Woche in eine gute Richtung zu lenken.“ 👉 Übung: Vorschlag - wähle ein Motto für die Woche, z. B. „Ich schenke mir Ruhe“ oder „Ich öffne mich für Freude“. Schreibe es sichtbar auf (z. B. Post-it, Notizbuch). Lass dir auch von Ki helfen, ein passendes Motto zu finden… Gehe ruhig einmal in Dialog, wie mit einer guten Freundin oder einem Freund. Frage: Welches Motto begleitet dich die kommende Woche? Ich wünsche dir heute einen erholsamen Freiertag und ein schönes Wochenende 🦋 Herzliche Grüße Erika