Was ist Manifestation?
Manifestation bedeutet, dass unsere Gedanken, Gefühle und innere Haltung direkten Einfluss darauf haben, welche Erfahrungen wir im Außen anziehen und erleben.
Quantenphysik & Manifestation – kurz erklärt
Die Quantenphysik zeigt: Teilchen verhalten sich unterschiedlich, je nachdem, ob sie beobachtet werden. Das nennt man den Beobachter-Effekt.
👉 Bewusstsein beeinflusst Materie.
👉 Unsere Aufmerksamkeit wirkt wie ein Feld, das Möglichkeiten „kollabieren“ lässt.
Das heißt: Wo wir unsere Gedanken und Energie hinlenken, hat Einfluss auf das, was in unserer Realität sichtbar wird.
Unterschied: Mangelgedanken vs. Füllegedanken
🌑 Mangelgedanken
- „Ich habe nicht genug.“
- „Mir fehlt etwas.“
- „Es ist schwer.“
- Sie ziehen Energie ab, engen das Herz ein und bestätigen das Gefühl des Mangels.
🌞 Füllegedanken
- „Ich bin getragen.“
- „Ich habe alles, was ich brauche.“
- „Das Leben schenkt mir Möglichkeiten.“
- Sie öffnen das Herz, entspannen und ziehen Erfahrungen an, die diese Fülle widerspiegeln.
Lösung & Strategie
- Bewusstsein: Erkenne Mangelgedanken, ohne sie zu verurteilen.
- Umschalten: Ersetze sie bewusst durch Füllegedanken.
- Dankbarkeit üben: Schreibe täglich 3 Dinge auf, für die Du dankbar bist.
- Fühlen: Stelle Dir die Realität so vor, als ob sie schon da wäre – nicht nur denken, sondern fühlen.
🌸 Affirmationen
- „Ich bin getragen.“
- „Ich bin dankbar für alles, was schon da ist.“
- „Ich vertraue, dass das Leben für mich sorgt.“
- „Wo mein Blick hinfließt, wächst Fülle.“
🌿 Reflektierende Fragen
- Welche Gedanken halte ich heute noch fest, die mich im Mangel halten?
- Welche kleinen Momente von Fülle kann ich jetzt schon bewusst wahrnehmen?
Herzliche Grüße
Erika
Im Angang das passende Bild zur Visualisierung:
„Wo mein Blick hinfließt, wächst Fülle.“
(Auf welchen Blick=Gedanken richtest du deine Aufmerksamkeit?)
Oder
Fülle, Dankbarkeit & Vertrauen ❤️