我們相信,跑步不只是速度與距離這些數字 🏃🏽♂️🏃♀️ 透過覺察身體、學習放鬆,跑步能讓我們從容應對生活中的挑戰,並讓自己變得更健康、更自在 是一種持續改善生活的行動。 🌟第一步:下載 Skool App,才不會錯重要活動通知!雙平台app連結 Android / IOS 🌟第二步:觀看SKOOL引導說明影片,學習交流不迷路! 🌟第三步:選擇你居住地區的留言串自我介紹,找到你的運動夥伴~ - 夥伴們可以怎麼稱呼你? - 開始嘗試跑步了嗎?或是跑步多久了? - 跑步對你來說(或希望)是生活中的什麼? - 預計或喜歡的跑步地點在哪裡? (如果沒有你居住地區的留言串,請私訊我!我來新增 XD) ‼️ 課程直播回放都會至少需要等級2的會員 很間單!只要蒐集五個讚,就可以升級等級2囉 所以趕快去留言區自我介紹吧~ --- 🙌 我們希望大家可以在這個社群找到自己的運動夥伴 當然也提供觀念和知識上的的支持,少走一點彎路,更快的開始享受跑步的快樂 非常期待跟大家一起成長 這裡不只是一個跑步訓練社群,更是一個我們共同探索身心平衡、讓跑步融入日常的專屬空間 讓我們在這條路上不孤單,並找到屬於自己的「跑步哲學」。 --- ✍️ 現在邀請每一位剛進入社群的你,在下方留言區簡單地和我們打聲招呼,讓我們更認識彼此! - 夥伴們可以怎麼稱呼你? - 期待在社群獲得什麼支持? - 有想要許願的課程嗎? --- 期待在這裡看見每一個獨特的故事,讓我們一起,跑出更精彩的日常! 傑西