Salut tout le monde, j'utilise du jaune d'œuf avec du citron et du miel pour laver mes cheveux mais j'ai 2 problèmes et j'ai besoin de vos conseils, 1 mes cheveux sentent pas bon même si mes cheveux sont mieux, et 2 comment je fais si je fais souvent du sport a force d'utiliser le jaune d'œuf mes cheveux sentent pas bon, si vous pouvez m'aider vrm ça me soulagerai merci.

Salut tout le monde, Je vous avoue que je suis un peu perdu sur un sujet qui concerne la qualité du sommeil et la posture. Je cherche à optimiser ma récupération mais j'y connais pas grand-chose. J'ai entendu dire que dormir par terre avec un matelas très ferme (type Kapok/futon) était incroyable pour le dos et l'énergie, mais d'un autre côté, je vois aussi des sommiers et matelas naturels haute qualité qui ont l'air top. Est-ce que certains ont déjà testé le fait de dormir au sol ? Est-ce que c'est vraiment mieux pour le système nerveux et la santé, ou est-ce qu'un lit classique avec un bon sommier reste la base ? Je cherche vraiment l'option la plus saine pour arrêter de me réveiller fatigué. Merci pour votre aide !

Le dernier aliments que je n’osais pas manger, et en faite cru c’est pas mauvais du tout, ça a un léger goût sucré, c’est particulier mais pas déplaisant. Évidemment, j’ai sourcé le meilleur foie possible, 100% pâturage race Highland, disponible sur commande à Lille au Halles de Wazemmes.

Bonsoir, je suis tombé sur le compte instagram de swholeanimal. Il se concentre principalement sur le biohacking, l'entraînement extrême de la force de préhension (grip) et le renforcement de la peau. Je voudrais savoir si c'est pertinent de faire ce qu'il propose, vos avis, etc. Merci à vous!

Salut tout le monde cest encore moi, dites moi jai un combat dans pas longtemps, j'ai un physique de skinny un peu, si jme concentre comme dans le tableau sur 1 à 4 reps par série, je vais prendre de la force plus vite ? Merci bcp d'avance !