Obóz planujemy na 20 osób ⬇️ zapisy na obóz u mojej żony - [email protected]

🐒Wasz ulubiony program treningowy, piszcie w komentarzu ⬇️

Siemanko. Nazywam się Oskar i jestem pasjonatem biohackingu. Napisałem kilka książek o zdrowiu i świadomości, jestem założycielem firmy z suplami Blue Zone Supplements i prowadzę profil na Instagramie @niebieski.biohacking gdzie dzielę się różnymi spostrzeżeniami, stylem życia i rutynami, które pomagają mi optymalizować zdrowie fizyczne i psychiczne. Ciągle się uczę, eksperymentuję i skupiam na tym, żeby stawać się coraz lepszą wersją siebie, jednocześnie pomagając w tym samym innym ludziom. Gram w piłkę nożną od ponad dwóch dekad, trenuję siłowo kilkanaście lat, 3 lata temu zacząłem grać w tenisa. Teraz chcę nauczyć się grać w padla i jestem tutaj bo czuję, że taka porana rutyna to dokładnie coś czego potrzebuję. Zrobiłem dziś rano pierwsze poranne mobility i mocno ze mną to zarezonowało, czuję, że mogę sporo się tutaj nauczyć. Pozdrawiam Wszystkich 🦾💙

Bardzo fajna wersja na rozpoczęcie dobrego dnia i takiego Wam właśnie życzę :) ! Dziękuję, że jesteście ! TR.7 - W siadzie Skrzyżnym 15min. - Małpia 7mka · TAZ DOJO - Borys Mankowski

Hej ostatnie 2 dni jakieś problemy na stronie , wczoraj w ogóle nie dało się zalogować , ale trening udało się zrobić 🤓, dziś znowu jakies zakłócenia ,rano naszczepcie trening odpaliłem ale później znowu nie mogłem wejść na stronę ..czy to po wywiadzie z Cyprianem jest przeciążenie ??dajcie znać czy u Was tez tak jest super ze odnalazłem to miejsce , dołączyłem niedawno i trenuje prawie codziennie , czuje w kościach ze jestem lepszy z każdym dniem😎 pozdrowiam