Siemanko. Nazywam się Oskar i jestem pasjonatem biohackingu. Napisałem kilka książek o zdrowiu i świadomości, jestem założycielem firmy z suplami Blue Zone Supplements i prowadzę profil na Instagramie @niebieski.biohacking gdzie dzielę się różnymi spostrzeżeniami, stylem życia i rutynami, które pomagają mi optymalizować zdrowie fizyczne i psychiczne. Ciągle się uczę, eksperymentuję i skupiam na tym, żeby stawać się coraz lepszą wersją siebie, jednocześnie pomagając w tym samym innym ludziom. Gram w piłkę nożną od ponad dwóch dekad, trenuję siłowo kilkanaście lat, 3 lata temu zacząłem grać w tenisa. Teraz chcę nauczyć się grać w padla i jestem tutaj bo czuję, że taka porana rutyna to dokładnie coś czego potrzebuję. Zrobiłem dziś rano pierwsze poranne mobility i mocno ze mną to zarezonowało, czuję, że mogę sporo się tutaj nauczyć. Pozdrawiam Wszystkich 🦾💙