Ayer 10/04/26 No hice la lección diaria pero si mi Innegociable me estrese demasiado y al final me comí el pretexto de siempre que "después lo hago" . El error que cometí (creo) es que sentí fue el hecho de Tener muchas paginas abiertas en Google, me dije a mi mismo que después de esto hago esto, después de esto hacia aquello y al fin agarre el celular y me puse a ver tik toks . fue mi primera recaída por que los demás días que hice las lecciones y mi innegociable me sentía bien pero me abrume ayer, me gestione mal teniendo un mal descanso y no diría un mal día si no unas malas horas pero me estoy re ajustando. MI nota mental a partir de hoy va a ser no mantener mas de 3-4 Paginas abiertas de Google por que si tengo mas de 6 me abrumo. Hoy 11/04/2026 horario argentina 17:43 Pm voy a probar la rutina de noche mi objetivo desde hace años era dormir a las 10:00 PM o antes por que después de esas horas evitaba estudiar y usaba en exceso el celular pasando las horas hasta llegar a las 2-4 am. Saludos a todos y a seguir :)

Soy Ana tengo 29 y de verdad de verdad espero que esto me ayude! Ahora mismo la procrastinación y falta de concentración es el problema más grande en mi vida ! Gracias a Dios no hay otra cosa que me cause conflicto pero está me arruina mis días! Vengo comprometida