Buenas, os dejo un canal de Youtube que segun tu posición da consejos muy buenos para mejorar en tu juego, este video es especialmente para defensas y a mi me ayudó mucho. https://youtu.be/EjaHK6j27A4?si=8rhwgCNbTBEiEcIf

Bueno muchachos yo soy Gabriel y soy un indisciplinado de otro mundo, aunque no es la palabra que mejor me describe ya que yo vivo por mi sueño diariamente, voy al gym, hago sesiones en la cancha y trabajo para ayudar en casa. Me cuesta mucho meterme q un sitio como skool y tener la disciplina de seguir un programa que yo mismo me esforcé para obtener. Así que como meta personal les voy a escribir cada mañana y poner la hora a la que lo hago, así me sentiré un poco más comprometido jeje Hoy es julio 6, son las 7:07 am y ya voy camino al gimnasio gracias a Dios. Les deseo a todos muchachos una mitad de semana llena de trabajo duro y salud para todos ustedes!

Que ejercicios de fortalecimiento me recomiendan? me podrian explicar como se hace gracias.

Hoy he hecho el día de resistencia y fisico y aunque tenía 0 ganas y he sufrido mucho lo he acabado completando y ahora me siento genial!!!💪

Buenas a todos, perdonadme pero soy nuevo en esto y no lo manejo muy bien. El pdf con el resumen del módulo del lunes donde se puede ver? Y otra pregunta: soy el único que solo le sale la introducción en el modulo del lunes? Gracias