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2d •
Wärmende Lebensmittel TCM
@Sina Abara was hälst du davon? Ich habe gehört lieber drei wärmende Gerichte als nur zwei. Das Frühstück warm zuzubereiten. Insgesamt viel Wärme in den Körper zu bringen. Mehr Tee trinken als Wasser. Hast du zufällig eine Übersicht über wärmende Lebensmittel?
1 like • 2d
Meine Heilpraktikerin sagt auch, dass für mich alles, was warm ist gut ist, gerade als ich in der Phase einer potentiellen Einnistung war. Z.b. warmes Wasser trinken, muss gar kein Tee sein. Hülsenfrüchte, Süßkartoffel, Kürbis, Hühner oder Knochenbrüche, Lamm, Eier, Haferflocken und Hirse, Gewürze wie Zimt usw... Wärme auf den Unterbauch und warme Socken etc. Warm aber nicht heiß...
3d •
Solo Mama?
Huhu! Hat jemand Erfahrung damit, wenn der Partner plötzlich unsicher wird oder kein Kind mehr möchte? Gibt es hier vielleicht sogar jemanden, der überlegt, alleine ein Kind zu bekommen? Würde mich über Feedback hierzu freuen 🙏🏼
7d •
Fermentierte Lebensmittel
Immer wieder lese ich, dass fermentierte Lebensmittel gut sind. Ich hab es auch schon versucht selbst zu machen. Rote Beete…das hat aber leider nicht geklappt. Welche Lebensmittel zum Kaufen kannst du empfehlen @Sina Abara ?
0 likes • 5d
@Sina Abara eine Anleitung wäre schön 😊
0 likes • 3d
@Sina Abara oh, eine neue Runde Rezepte?! Sehr schön 🎁❤️
13d •
Ernährung
@Sina Abara kannst du Lebensmittel nennen, die helfen die Gebärmutter gut zu versorgen und die Schleimhaut gut aufzubauen?
0 likes • 11d
@Sina Abara Bei mir ist es laut Ärzten, Endokrinologin, Heilpraktikerin etc. wahrscheinlich das erste. Ich bin jetzt aber schon eine Weile im Normalgewicht und ernähre mich auch ziemlich gut. Mein Stresslevel ist allerdings recht hoch. Aber da versuche ich schon viel mit Mediation und Yoga, Spaziergängen etc. Von daher ist es langsam schwierig sich weiter in Geduld zu üben und mir gehen auch Ideen aus 😕 insofern möchte ich natürlich schon irgendetwas tun...
2 likes • 8d
@Katharina Götz Ich trinke den von Rabenhorst. Das ist Muttersaft. Gibt es auch in jedem DM/Rossmann oder im Reformhaus
11d •
Welche Fragen habt ihr für die Podcast-Episode?
Ich hatte ja schon mit euch geteilt, dass ich einen Podcast starten werde und ihr hattet in meiner Umfrage ja zu den Themen für die ersten Episoden abgestimmt. 👉 Das Thema mit den meisten Votes war: Was deine Follikel brauchen und wie du den Aufbau deiner Gebärmutterschleimhaut unterstützen kannst. Ich werde die Folge am Wochenende aufnehmen und nächste Woche den Podcast launchen und die erste Folge teilen. Ihr habt jetzt die Chance, alle Fragen zu dem Thema zu teilen und dann werde ich sie in der Episode beantworten. Postet die Fragen einfach in die Kommentare 😊 👇
1 like • 9d
- Zusammenspiel Folikelwachstum und Aufbau Gebärmutterschleimhaut - Welche Nahrungsmittel und Rezepte fördern Aufbau und Wachstum? - Welche Dinge beeinflussen beides negativ? - Gibt es Krankheiten/Störungen, die Wachstum/Aufbau verhindern können? Welche Untersuchungen muss man unternehmen? Gibt Medikamente? Sollte man Hormone einnehmen? - Welche anderen Faktoren abgesehen von der Nahrung sollten berücksichtigt werden, um den Aufbau/das Wachstum zu begünstigen?
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