Lâu nay nghe các cô bác, anh chị học viên hạng A, siêu xịn của cô Mi chia sẻ về trạng thái cơ thể tự vận hành mà em ao ước! Em đặt ý mình sẽ ngoan, lắng nghe và làm theo mọi chỉ dẫn của cô trong từng bài tập. Em đặt ý mình sẽ về trạng thái khung xương về chuẩn, thông khí toàn thân. Đặc biệt, được mọi người chia sẻ bài học tâm đắc ngộ hoặc chia sẻ về kim cương của mình... cũng là cách để em tiến bộ hơn, ghi nhận mình hơn mỗi ngày. Giờ đây, em đã giúp cơ thể mình tự vận hành được trong từng bài tập và ứng dụng 24/24 trong sinh hoạt lối sống. Em thấy mình khoẻ hơn, đẹp hơn nhờ Nội Lực cả nhà ơi!🌷☘️🌻 😍Chúc gia đình Nội Lực ai ai cũng sẽ khoẻ và đẹp để người khác ko thể ngó lơ nha!

Thở nội lực được thông khí toàn thân sung sướng đến khóc vỡ oà như một đứa trẻ! Đó là trạng thái của em trong buổi tập của khoá Thanh xuân trưa hôm qua! Có ai như em ko ạ? Cô Mi bảo khóc là khi ta chạm cảm xúc đến từng tế bào trong cơ thể. Quả thật, em khóc như chưa bao giờ dc khóc vậy đó! Cảm tưởng như bao mệt mỏi, lắng lo, uất ức, nặng nề... trong cơ thể được hơi thở tiếp sức tuồn ra bên ngoài. Toàn thân rơi vào trạng thái nhẹ nhàng, bay bổng, thư thái, chill đến kì lạ! Biết ơn hơi thở nội lực! Biết ơn cô Mi ạ!❤️

Biết ơn môi trường thở nội lực. Buổi đầu tiên em được đi bộ tại chỗ. Cảm giác rất phê mồ hôi vã ra. Người khỏe nhẹ quá tuyệt vời ! Trân quý và biết ơn !

Lên xe đạp. Chạm tay vào mơ ước.

Chỉ thở thôi mà khung xương về chuẩn. Mọi thứ thay đổi. Biết ơn cô Trà My rất nhiều !