Biết ơn cô cho cả lớp một sân chơi thật tuyệt vời. Sau 3h cơ thể em chuyển sang một cơ thể mới. Gọn hơn. Đẩy được khí ứ đọng trong khoang bụng ra ngoài. Biết ơn cô rất nhiều ạ.
Mình đã đồng hành cùng Yoga 5 năm rồi.cũng hít vào thở ra theo GV hướng dẫn để khỏe mạnh .Bây giờ mới biết đến Hơi Thở Nội Lực không những khỏe còn xinh đẹp rạng ngời.có muộn màng không mọi người ơi?