Ahoj holky, na společném hovoru jsme se mj. bavily o doplňování kolagenu a proč je tak důležitý 😉 ja mam zkušenost s tady tímto, je hodně kvalitní s podle me i za dobrou cenu: https://www.woldoshop.cz/hovezi-kolagen-500g/?gad_source=1&gad_campaignid=15352169740&gbraid=0AAAAADD7x_455AursGqqSZA2jFmjxKzti&gclid=CjwKCAjwspPOBhB9EiwATFbi5AH92kL1HGg21BL0GA8OtHocJLvSptjX1QYyETygKp-lkJJgO3pg9xoC9_sQAvD_BwE Dekuji za společnou cestu s vami! Je to opravdu radost sledovat, jak se vám daří a posouváte se! Jste úžasné!😍🙏

Ahojte holky! 💚 Mám na vás prosím jednu malou prosbičku — a zároveň něco pěkného. 😄 Už delší dobu pracujeme na aplikaci, kde budete mít k dispozici všechny cvičení - všechno by mělo být přehledné a lehké na používání. Appka je skoro hotová a před tím než ji vypustíme ven, chtěla bych, aby ji vyzkoušelo několik lidí z naší komunity. Jako první, zadarmo a řekli mi upřímně co si myslí. Co se vám líbí, co vám přijde matoucí, co by šlo vylepšit. Prostě upřímný feedback — to je pro mě teď nejcennější věc. Jestli byste applikaci chtěli vyzkoušet — napište mi do zpráv a pošlu ti přihlašovací údaje. Díky moc, jste nejlepší! ❤️ — Pavlína

Je fakt vtipné, jak to funguje, když se člověk k něčemu rozhodne. Automaticky začnou chodit situace, které by jakoby házely "klacky pod nohy" tomu rozhodnutí. Moje teorie tohoto mechanismu je, že ve chvíli, kdy na nějaký cíl začneme soustředit pozornost, automaticky přijdou na řadu podvědomé vzorce, které brání tomu, aby bylo možné žít tohle rozhodnutí bez úsilí. Je to vlastně touha po tom, aby "to šlo samo", jen nám nedochází, že nám v tom vnitřně něco brání a to se automaticky přihlásí ke slovu ve formě situace, nebo emoce, myšlenky... Když to nějak "zpracujeme", už to nemá sílu. Pokud by tam to "něco " nebylo, tak by nám to už dávno šlo samo :-) - tolik k mému rozboru myšlenek, který nevím, jestli někdo chápe 🤣 A teď k mé dnešní realitě. Jsem tu ve "Zpátky k sobě" chvíli. Včera jsem odpovídala na post, že je plán dnešního půstu fajn, že nejíst je super a rozhodla jsem se, že dneska nebudu nic jíst. Nicméně včera přijela sestra a přivezla tvarohovou buchtu. Já nepeču, ani si tohle nekupuji. Chutná mi to, ale nevyhledávám to... Ale ráno jsem šla automaticky do ledničky, kde bych standartně nic extra nenašla. A hle? Domácí čokoládová buchta s tvarohem. No okamžitě jsem jí "vdechla" a pak jsem se fakt začala smát. Došlo mi, že jsem se dneska chtěla "postit". Tak "už asi prej nic" 🤣. A pak jsem si pustila video Pavlíny - další v řadě - Jak tvoje prostředí ovlivňuje tvoje chování - dobré věci viditelné/špatné schovat. Nejsem zvyklá nikoho poslouchat, ale pro tenhle program jsem se rozhodla dělat to jinak - a v tomhle jí fakt poslechnu. Jestli chci efektivně něco změnit, tak je vhodné pro to něco udělat. Buchtu už jsem snědla 😁 ...už mě nebude děsit. Ale další "lákadla", ale i věci, které zbytečně upoutávají mojí pozornost uklízím z celého bytu. Chci mít čistou hlavu jak nejvíce to jde a neplýtvat energií na něco, co mi dlouhodobě nic nepřináší. Konec hlášení - kdo dočetl až do konce, děkuji za pozornost 🤗 (nejsem zvyklá sdílet, ale tady je to prý žádoucí 😉) Mějte úžasný den plný příjemných překvapení.

Milé holky, zítra tj.ctvrtek 19.3. ve 20. hod. nás čeká další společný hovor. Zde posílám odkaz k přihlášení: https://us06web.zoom.us/j/86803282104?pwd=T5NXv0AKZ9PgEA5YVCPcramOq7oX8s.1 A protože se mě hodně z vás ptá a i já sama to tak cítím, můžeme si zítra dat další očistný den- jednodenní půst. Zitra bude novoluní v Rybách a tato energie nás v mnoha ohledech bude podporovat😉 Tohle jsem ohledne novoluní vyčetla na www.horoskopy.cz: Novoluní je ideální čas pro nové záměry a přání. V případě Ryb je důležité zaměřit se především na vnitřní svět. Pomoci mohou jednoduché rituály. Můžete si například napsat na papír věci, které chcete ve svém životě uzavřít nebo pustit. Stejně tak si můžete sepsat přání a plány pro nadcházející období. Dobré je také dopřát si klid, meditaci, procházku v přírodě nebo chvíli ticha. Energie Ryb totiž podporuje intuici a vnitřní vhled. Je dobry čas opustit to staré, co nám už neslouží, a dát prostor novým věcem, které v životě chceme. A to s tělesnou očistou přímo souvisí 😍 Tak kdo se tentokrat přidá? Moc se na vás těším !

Dnes mi došla jedna věc. Už nějakou dobu ve mně roste pocit, že pro sebe chci začít dělat věci jinak. Ne jen o tom přemýšlet, ale fakt něco změnit. To je i důvod, proč jsem se přidala na cestu "Zpátky k Sobě". A hned se ozvala stará známá myšlenka:„Co když to zase nevyjde?“ Dnes jsem se u ní zastavila. A místo ní jsem si řekla něco jiného: "Dělám malé kroky, které dávají smysl. A tentokrát u toho zůstanu. Nemusí to být dokonalé. 😇 Ale je to moje."