Ihr Lieben, Herzliche Einladung zum Breathwork und gemütlichen Austausch morgen Abend. Nimmst du teil?💕 Bitte beachte die Kontraindikationen für Breathwork damit es für dich online sicher ist. Beim intensiven Atmen verändern sich Blutdruck, Herzschlag und der Sauerstoffgehalt im Blut massiv. Wer folgende Beschwerden hat, darf nicht an intensivem Breathwork teilnehmen: - Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Starker Bluthochdruck, frühere Herzinfarkte, Angina Pectoris oder andere bekannte Herzprobleme. - Aneurysmen: Aussackungen von Blutgefäßen (im Gehirn oder Bauchraum). - Epilepsie / Krampfanfälle: Hyperventilation ist ein bekannter Auslöser für epileptische Anfälle. - Augenprobleme: Glaukom (Grüner Star) oder Netzhautablösung. Durch die Atemtechnik steigt der Augeninnendruck. - Kürzliche Operationen: Besonders im Bauch-, Brust- oder Kopfbereich. - Schweres Asthma: Sanftes Atmen ist gut, aber intensives Atmen kann einen Asthmaanfall provozieren. - Schweren psychiatrischen Diagnosen: Schizophrenie, bipolare Störung oder akuten Psychosen. - Medikamenten: Personen, die starke Psychopharmaka einnehmen, sollten vorher ihren Arzt konsultieren. - Schwangerschaft: Intensives Breathwork ist während der gesamten Schwangerschaft absolut tabu. Die Veränderung des Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalts im Blut sowie die ausgeschütteten Stresshormone können dem ungeborenen Kind schaden oder vorzeitige Wehen auslösen.

Erste Stepps: Bitte stelle dich kurz vor. Bitte respektiere unsere Privatsphäre der Teilnehmer. Das hier ist ein liebevoller Raum zur Selbsthilfe und gegenseitigen Unterstützung.