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😮💨complimenti e basta
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obiettivo😂:
6d •
Colazione con i soliti pancake 🥞😍
Io sono la classica persona che potrebbe mangiare le stesse cose per mesi o anni senza stufarsi. Anzi, in un certo senso mi dà anche tranquillità 🥹 Mi sveglio e non devo pensare a niente, è tutto più semplice e spensierato. Voi invece? Vi piace cambiare sempre o siete anche voi molto da routine? 👀
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7d •
Chi sono quelle due nel mare??😂😂
Una cosa super carina della piattaforma è che c’è anche una sezione “Map” ✨ Potete vedere dove si trovano le altre ragazze della community e, se vi fa piacere, magari organizzare allenamenti insieme o semplicemente conoscervi❤️
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@Aisha Iacono se vuoi puoi attivarla nelle impostazioni💕
1 like • 6d
@Michela Cabiddu come ti invidiooo😭
7d •
digiuno intermittente
sto provando il digiuno intermittente da una settimana quasi, c'è qualcuna di voi che ha provato questo approccio e sa dirmi che ne pensa?
1 like • 7d
nella mia esperienza dipende come ti trovi. nel senso, il digiuno intermittente riduce la finestra in cui mangi, quindi se ti senti più sazia e mangi di meno, da un punto di vista di perdita di peso può essere un'arma. ma ovviamente dipende da diversi fattori, a delle mie amiche semplicemente dava un sacco di appetito la sera e compensavano quello che saltavano al mattino... @Kristina Lober che ne pensi?
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@gaia-pighin-2253
Parte del Team BFit360, qui per aiutarti a diventare chi vuoi essere.
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Joined May 6, 2026
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