Empiezo hoy. Si ya has hecho los 21 días del punto cero estás preparad@ para el siguiente nivel. Si aceptas el reto escribe: “ACEPTO EL RETO.” Lee el manual referente a ‘frecuencias Solfeggio’ (El primer audio es referente a la fase 1) Pon atención a la respiración 4x4 y prepárate para los 22:22 siguientes minutos. Una vez realizada vuelve aquí y escribe: FASE 1.1: LIBERADO. ( como el primer audio son 7 días llegaremos a FASE1.7. Después FASE 2 y FASE 3 para acabar este reto. Te recomiendo que leas antes toda la información. Voy allá (frecuencias solfeggio audio Fase1) va por vosotros! **Para escribir aquí debes haber hecho antes el Reto 21 días🌀Punto Cero✅

¿Alguien sabe por qué pierdo puntos en vez de ganarlos?? 😂😂😂 Ayer tenía 147, esta mañana 117 y ahora 116...🤭🤭🤭 ¿Qué pasó??

Es genial sentirme bien después de escuchar. Sentir paz y tranquilidad.

Las respiraciones se vuelven cada vez más conscientes. Me ayudan a sacar el estrés y todo lo que me pesa. Sé que también ayuda a oxigenar mi organismo, pero la velocidad con la que respiro es más pausada y siento que llega a todo mi ser. Me siento cada día con más energía y más entusiasmo. Seguimos en el reto.

LO LOGRÉ!!!!🧚🏼‍♂️👏💐👏 Queridos amigos, este reto para mí ha sido complicado..ya que el tinitus no me permite escuchar la respiración del lado derecho, por lo tanto la coordinación es mas complicada, pero no imposiblee!!😄🙏 Mi cuerpo, con la constancia aprendió a entrar en ritmo aún sin la guía de un lado.. Lección aprendida #1. La constancia es la clave para poder ver resultado de lo q sea que hagamos.. El tinitus (cuando menos para mí) había sido acompañado la mayoría de los días por ansiedad. Desde que comencé a escuchar las frecuencias la ansiedad ha reducido ENORMEMENTE! Lección aprendida #2: yo puedo manipulo a la ansiedad, no ella a mí🤩 Entender que yo tengo la guía para que mis días sean míos!! No de un sonido que está ahí, que yo no puedo cambiar, q es ajeno a mí, .....uffff, eso lo cambia todo. No significa que todos mis dias son maravillosos, significa que en mis días malos tengo las herramientas para llevar esa calma al mundo exterior para poder disfrutar, amar, sonreir y sobre todo agradecer que tengo un cuerpo sano y una conciencia en busca de muuuuucho más! 👏 Gracias a cada uno de ustedes por el acompañamiento, hacen la diferencia!! Cada like, cada comentario llena el alma enormemente! Les deseo lo mejor para siempre! Gracias @Jordan Shine porque todo esto es gracias a tí! Sientete con el corazón lleno de gratitud por las vidas que estás ayudando a cambiar! Aquí seguiré para lo que viene, aquí estaré para ustedes siempre. Prometiendo darle a mi cuerpo y a mi alma, cada día, su pequeña GRAN dosis de salud y paz!🙏 Tip: un día a la vez 😉 🦋