Ich habe in den letzten Wochen die aktuelle Studienlage zu Arthrose und Schmerz zusammengetragen. Und was dabei herausgekommen ist, bestätigt das, was ich in der Praxis seit Jahrzehnten sehe: Dein Röntgenbild sagt dir nicht, wie viel Schmerz du haben wirst. Zwei Menschen mit dem exakt gleichen Befund können komplett unterschiedlich leben — die eine schmerzfrei und aktiv, der andere kaum in der Lage, Treppen zu steigen. Und der Grund dafür liegt nicht im Gelenk. Den ganzen Hintergrund — mit der Forschung, der biokinematischen Erklärung nach Walter Packi und dem, was das konkret für dich bedeutet — [hast du vielleicht gerade gelesen: https://www.skool.com/altmann-institut-basis-8811/classroom/0d8965f4?md=775400200511425aba4d03370e9b4b2d] Aber eines interessiert mich von dir: Hat dir schon einmal jemand gesagt, dass bei dir „nichts mehr zu machen" ist? Ein Satz reicht. Ich lese alles und antworte persönlich. Claus

Willkommen in der Community – besonders an alle, die in den letzten Tagen über den Kerngesund Kongress hierher gefunden haben! Ob ganz frisch dabei oder schon seit Januar – du kommst genau richtig. Wir sind gerade in der Osterpause bis zum 13. April. Perfekt, um in Ruhe anzukommen und dich umzuschauen. Was hier passiert: Jeden Mittwoch um 8:30 treffen wir uns bei Praxis & Kaffee – eine halbe Stunde, ein Kaffee, ein Thema. Kein Vortrag. Ein echtes Gespräch über Schmerz, Körper und was wirklich hilft. 🔴 DIE OSTERPAUSE ENDET MIT EINEM LIVE-WORKSHOP: Schmerz & was er wirklich sagt 📅 Dienstag, 14. April · 19:00–20:00 Uhr Live aus meiner Praxis – mit Skelett, Klebebändern und einem Blick auf das, was kein Röntgenbild zeigt. Körperlich und energetisch. 60 Min · Kostenlos · Für Betroffene & TherapeutInnen. 👉 Hier anmelden: https://us02web.zoom.us/meeting/register/0JGlFVzhQ9CyzuBmKd1IZg Alle bisherigen Sessions findest du hier als Aufzeichnung: 👉 Praxis & Kaffee im Classroom: https://www.skool.com/altmann-institut-basis-8811/classroom/49b31e69 ——— 📌 SCHAU REIN, WO DICH EINE FRAGE ANSPRICHT: 🔹 „Muss Therapie wehtun, damit sie wirkt?" Nein. Warum Sanftheit ein Therapieprinzip ist, was die Reiz-Reaktionskurve damit zu tun hat und warum dein Körper ein Orchester ist, kein einzelner Muskel. → 27. Januar 🔹 „Warum tut es dort weh, wo gar nichts kaputt ist?" Schmerzort ist selten Schmerzursache. Das Warnlampen-Prinzip, das Arthrose-Paradoxon und warum Bewegungsgeometrie wichtiger ist als Krafttraining. → 4. Februar 🔹 „Mein Röntgenbild sieht schlimm aus – bin ich ein hoffnungsloser Fall?" Nein. Warum das Röntgenbild nicht über deinen Schmerz entscheidet. Was Muskellängentraining ist und warum dein Körper wie ein Mobile funktioniert. → 11. Februar 🔹 „Mir ging es nach der Behandlung schlechter – ist das normal?" Ja, und es hat einen Namen: Erstverschlimmerung. Was in deinem Nervensystem passiert, warum es sieben Tage braucht und wie du durch den Widerstand kommst. → 18. Februar