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Metodo Calistenia Hibrida

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🚀 ¡Bienvenidos a todos los nuevos de la comunidad!
Me alegra un montón ver que cada semana se suman más personas con el mismo objetivo: ganar fuerza y músculo entrenando con calistenia, de forma minimalista y sin necesidad de gimnasio. 💪 Para arrancar, quiero conocerte mejor 👇 ¿Qué es lo que más se te complica hoy a la hora de entrenar? 1️⃣ Ser constante con la rutina. 2️⃣ Progresar en fuerza (cada vez hacer más reps o usar lastre). 3️⃣ Ganar masa muscular. 4️⃣ Organizar el tiempo de entrenamiento. 👉 Deja en los comentarios el número que más te identifique. 🔥 Gracias por estar acá, tu respuesta me ayuda a crear contenido más enfocado en lo que realmente necesitás.
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Fredy Jhon
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@fredy-jhon-2339
Jhon

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Joined Sep 19, 2025