4d • General
🚀 ¡Bienvenidos a todos los nuevos de la comunidad!
Me alegra un montón ver que cada semana se suman más personas con el mismo objetivo:
ganar fuerza y músculo entrenando con calistenia, de forma minimalista y sin necesidad de gimnasio. 💪
Para arrancar, quiero conocerte mejor 👇
¿Qué es lo que más se te complica hoy a la hora de entrenar?
1️⃣ Ser constante con la rutina.
2️⃣ Progresar en fuerza (cada vez hacer más reps o usar lastre).
3️⃣ Ganar masa muscular.
4️⃣ Organizar el tiempo de entrenamiento.
👉 Deja en los comentarios el número que más te identifique.
🔥 Gracias por estar acá, tu respuesta me ayuda a crear contenido más enfocado en lo que realmente necesitás.
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🚀 ¡Bienvenidos a todos los nuevos de la comunidad!
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💥Gana fuerza y masa muscular entrenando menos de 4 horas semanales y sin necesidad de ir gym.
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