Hey liebe Community, ich bin zwar noch nicht lange hier, habe aber dennoch ein anliegen welches ich hier einmal mit euch besprechen möchte. Vielleicht hat der ein oder andere ja gute Tipps für mich wie ich mich bessern kann. Und zwar geht es darum dass ich nun seit geraumer Zeit am Laufen bin(einen GA1 Lauf sowie einmal Intervalle die Woche), aber einfach das Gefühl habe ich stagniere gefühlt von anfang an bzw. mache keine ersichtlichen Fortschritte und komme somit einfach nicht voran, was natürlich sehr demotivierend ist. Ich weiß an sich ist es keine Wissenschaft, aber vielleicht hat der ein oder andere ja einfach ein paar Tipps oder Hilfestellungen für mich, damit ich endlich auch in meinem Lauftraining progress mache. Ich bin für jede Hilfe unendlich dankbar! Schönen Abend euch allen =)