今天早上繼續跟 @How Zheng 上把妹課。 課程一開始，How 直接丟給我一段女生的聊天紀錄，讓我進行一個非常有趣的練習。 A 是我一開始會怎麼回， B 是假設對方給出最差的反應， C 則是面對這個反應時，我該怎麼繼續接下去。 我們總共練習了兩組。 過程中我最大的感受就是： 原來聊天真的可以練，而且我的情感能力還有非常大的進步空間。 How 告訴我，這種練習可以幫助一個人培養語感， 讓自己面對不同的回應時，不會立刻慌掉或不知道該說什麼。 但比「要回什麼」更重要的是： 你說出去的話，會讓對方產生什麼感受？ 有時候你覺得自己只是在開玩笑，但對方可能還不了解你， 也不知道你是抱著什麼心態講這句話。 因此，通常可以先自嘲，再去開別人的玩笑。 當別人知道你也能坦然面對自己的缺點， 理解你是一個什麼樣的人，後面的玩笑自然就不會顯得那麼突兀。 這也是為什麼 How 一直強調： 「自己認為自己是誰，非常重要。」 接下來，就是今天的核心—— 冷讀術。 這可是 How 付費社群「情聖公會」裡面的秘寶。 How 提到巴南效應：很多人其實沒有自己想像中那麼了解自己， 而且每個人的性格，本來就同時存在不同的面向。 像 Kirby我 雖然是一個 E 人，但偶爾還是會想要獨處。 一個平常看起來很堅強的人，也可能在某些事情上非常敏感。 一個在人群中很活潑的人，也可能有很多不願意說出口的心事。 所以使用冷讀術時，要有自信地說出自己的觀察。 猜中了，就順著對方的反應繼續延伸； 猜錯了，也能輕鬆帶過，因為這本來就是一種推測。 而冷讀最核心的地方，其實是人性。 每個人都渴望被看見、被理解、被認可， 尤其渴望自己好的一面能夠被別人發現。 How 也分享了幾個冷讀的技巧： 第一，少用疑問句，多用直述句。 與其問： 「你是不是一個比較慢熟的人？」 不如直接說： 「感覺你算是一個比較慢熟的人。」 第二，運用否定疑問句。 例如： 「你不會是那種表面上說沒事， 回家卻會想很久的人吧？」 如果對方認同，就能順著這個方向繼續聊； 如果對方否認，也能自然地帶到另一個話題。 第三，說出對方性格中的矛盾。 例如： 「感覺你平常看起來很外向， 但真正能讓你說心裡話的人，其實沒有幾個。」 先講出一個人格特質， 再帶出看似相反的另一面，就像下了一個 Hook。 對方會開始思考： 「他怎麼會看出來？」 學到這裡，我發現，經營情感、事業和家庭， 其實都離不開同一件事——理解人。 因為無論是伴侶、客戶還是家人， 每個人都希望自己能被理解、被認可，也希望有人能看見藏在表面之下的自己。 最後，How 告訴我： 聊天本來就應該是一個有趣的過程。 過程中也許會燒腦，但不應該讓自己感到過度壓抑。 當你太緊張、太在意自己有沒有說對， 反而會失去臨在感，也失去聊天最重要的樂趣。 如果一件事情不再有趣，那麼這件事情也會慢慢失去意義。 最後真的非常感謝 How 願意把這些寶貴的經驗分享給我。 讓 Kirby 在情感、事業與自我成長上學會了非常多東西。 Kirby 真的非常感恩🥹

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