Ciao a tutti. Soffro di IBS da che ho memoria ed avendo 10 kg da smaltire ho cambiato 3 nutrizionisti dal mese di Ottobre2024 con soli 4 kg scarsi persi e il gonfiore non del tutto eliminato. Il gastroenterologo di fama mondiale mi ha dato la cura per i "momenti peggiori" e consigliato una dieta low fodmap che in pratica nessuno sa come applicare. Seguo Francesco su ig da un po' e vorrei imparare di più grazie alla community.