💜 NEL METODO FIBROFREEDOM® NULLA È CASUALE Chi è nel percorso lo sa già. Chi è arrivata da poco, oggi capisce come funziona davvero 🌱 🌅 LA SEQUENZA DEL MATTINO (FibroRoutine) Ogni giorno, al mattino, seguiamo questo ordine: 1️⃣ Risveglio muscolare (lo facciamo insieme alle 6:00 o alle 8:00) 2️⃣ Scrittura degli obiettivi del giorno, in questo ordine: - Personale - Professionale - Relazionale 👉 Prima tu. 👉 Poi ciò che fai. 👉 Poi le relazioni. 3️⃣ La Parola del Giorno ✨ Solo dopo aver ascoltato il corpo e dopo aver dato una direzione alla giornata, scegli una sola parola. ✨ COS’È LA PAROLA DEL GIORNO È l’intenzione che ti accompagna tutto il giorno. Quando arriva il dolore. Quando sale la stanchezza. Quando la mente si perde. Torni lì. A quella parola. Disciplina. Costanza. Forza. Gioia. Calma. Accoglienza. 🧠 La mente ha bisogno di un focus. 💜 Il corpo si rilassa quando sente coerenza. Questa è una delle pratiche più semplici e più potenti del metodo FibroFreedom®. ✍️ CONDIVIDI CON IL TUO GRUPPO. 👇 Scrivi qui sotto nei commenti: La mia parola del giorno è: ________ (Chi è nel metodo: continua 💪 Chi è nuova: inizia da qui 🌸) — FibroFreedom® Un giorno alla volta. Insieme.

Questa sera non mancare, in calendario trovi il link!

Ragazze 💜 da domani entriamo nel vivo della Challenger FibroFreedom®: per non perdervi nulla, vi chiedo di andare nella sezione CALENDARIO qui su Skool. Lì trovate già: 🟣 Martedì – ore 20:30 ➡️ Gruppo MINDSET – lavoriamo sui pensieri, sui blocchi mentali e sul modo in cui la fibromialgia ci parla nella testa. 🟣 Mercoledì – ore 20:30 ➡️ Gruppo SUPPORTO – spazio di condivisione, ascolto e sostegno reciproco tra fibrine. In più, per le prossime 3 mattine: 🌅 Miracle Morning Routine FibroFreedom® – ore 7:30 Routine del mattino dolce ma potente per partire insieme con il piede giusto. 📻 Radio Libertà – tutti i giorni ore 13:00 La radio del qui e ora: ci fermiamo, respiriamo e condividiamo come stiamo davvero. 🔗 Tutti i link di collegamento sono nel CALENDARIO Entra su Skool, clicca in alto su “Calendario / Calendar” e apri l’evento che ti interessa: dentro trovi il link per collegarti. Ci vediamo lì, una fibra alla volta, un passo alla volta 💜 Prenditi cura di Te 💜 Danilo