Hej alla! Imorgon blir det äntligen live Q&A igen, så har ni frågor är det bara att skriva det i kommentarerna här eller på @Suzanne Lundborg inlägg så kommer hon göra sitt bästa för att svara 😄 TID: 18.00 Plats: https://us06web.zoom.us/j/83908158835 Kod till mötet: 938967 Ses imorgon!

Här kan du ställa dina frågor kring din hälsa, kost, symptom, rotorsaker och din process. Vi svarar löpande och samlar även upp frågor inför våra livesessioner Q&A som vi har 1 gång i månaden. Kanske funderar du på: • varför har jag konstant ont • hur nervsystemet påverkar kroppen • vad inflammation egentligen betyder • om kost, hormoner eller tarmen kan ligga bakom dina besvär • hur vet jag om jag är allergisk Eller något helt annat. Ställ din fråga här genom att skapa en egen post så att fler kan ta del av både frågan och svaren. Ofta sitter flera här med samma funderingar. För att göra det lättare att svara kan du gärna skriva: • Vad du upplever för symtom • Hur länge du haft besvären • Om du redan har testat något Jag börjar med en fråga till er: Vilket hälsoproblem eller symtom försöker du förstå just nu? Skriv gärna och berätta 👇

Vi spelar regelbundet in nya avsnitt av Hälsomysteriet, där vi försöker förstå vad som egentligen ligger bakom olika symtom och hälsoproblem. Men vi vill också att podden ska handla om det ni faktiskt undrar över. Så jag är nyfiken 👇 Vilket hälsomysterium skulle du vilja att vi pratar om i podden? Det kan till exempel handla om: • kronisk trötthet • hormonell obalans • magproblem • nervsystemet och stress • inflammation • symtom som aldrig riktigt får en förklaring eller något helt annat. Skriv ditt förslag här 👇Det kan mycket väl bli ett framtida poddavsnitt. Podden hittar du bland annat här på spotify men också där alla poddar finns: https://open.spotify.com/show/4ucpKmjznzDiVoe2gFhKBB?si=74f55ed5198f40a4&nd=1&dlsi=f20d896f15fc4be6

Det fascinerar mig hur kroppen ofta signalerar långt innan vi förstår vad vi faktiskt tittar på. Ett grått hårstrå i förtid, vita pigmentförändringar på huden, låg energi, inflammation, matsmältningsproblem... Vi ser ofta detta som separata saker. Men gång på gång, både i forskning och i kliniken, ser vi hur kroppen arbetar som ett sammanhängande biologiskt system. I senaste poddavsnittet (avsnitt 13) pratade vi om något som jag själv tycker är väldigt fascinerande: att kroppen faktiskt kan börja producera sitt eget “blekmedel” i hårsäckarna genom ansamling av väteperoxid och att samma mekanismer också observerats vid vitiligo. Det betyder inte att allt går att förenkla till en enda orsak; kroppen är betydligt mer komplex än så. Men det väcker viktiga frågor kring: • oxidativ stress • näringsupptag • inflammation • magsyra • tarmhälsa • biologisk reglering • och kroppens långsiktiga förmåga att producera energi och pigment. Något vi ofta ser är att processen börjar långt innan symptomen blir tydliga. När vi ser detta och kan se vad verkar ”fela” har vi också sett tex pigmemt komma tillbaka i huden och att det gråa håret börjat få tillbaka sin grundfärg igen 🥰 Vad har du för erfarenheter av detta? Lyssna gärna på senaste poddasvnittet https://open.spotify.com/episode/276TRTNnIC2STXaYQ5RsgH?si=Cs9-nisKSYKf2xY-XtxELw

Hej, i morgon är det dags för Q&A här, blev uppmärksammad på att jag skrivit fel tid. Det är inte kl 6 på morgonen 😅 utan kl 18 som jag kopplar upp mig. Vore kul om ni är med och om ni ställer frågor här, gärna nu innan, som vi kan diskutera. Hoppas vi ses 💚☀️