Cuidarte no debe sentirse como una obligación, sino como uno de los mayores placeres 💚 Por eso acabamos de subir un Recetario Premium Especial Verano, con recetas frescas, completas y ricas en proteína para que disfrutes de cada comida mientras sigues avanzando hacia tu mejor versión. 🥭 Ensalada tropical de langostinos y mango. 🥩 Carpaccio de ternera con burrata light. 🐟 Poke mediterráneo de salmón. 🍑 Ensalada de pollo a la parrilla con melocotón. 🫒 Ensalada griega proteica. 🐙 Ensalada de pulpo gallego fresca. 🥑 Tartar de atún y aguacate. 🍓 Ensalada de fresas, pollo y queso de cabra. 🦀 Wraps de lechuga con cangrejo. 🍋 Ceviche de langostinos. 🧆 Ensalada de garbanzos y pollo. 🍅 Ensalada Caprese proteica. Queremos acompañarte para que este verano descubras que una alimentación saludable puede sentirse sofisticada, fresca, abundante y absolutamente deliciosa, porque cuando disfrutas de lo que comes, cuidarte deja de ser un esfuerzo y se convierte en un estilo de vida. Ya disponible en Escuela de Cocina 👩‍🍳 Cuéntanos en comentarios…Cuál va a ser la primera receta que vas a preparar? ✨🍴

He puesto en un bol dos huevos , con el batidor manual , hasta ponerlos espumoso, una tarrina de queso cottage 200gr , de 0%de grasa, y dos cucharadas soperas de leche de coco , la q viene en lata .y un sobre de stevia. En la cosori, 160 grados , 30 minutos. Llevo varios días intentando con otros ingredientes y no cuajaba.

Arroz con almejas y mejillones

Merluza con patatas y puré de verduras 🐠 admito que mi perdición es la fruta de postre 🫢