Dejen sus preguntas aquí abajo para nuestra próxima sesión de preguntas y respuestas. Voy a recopilar todas sus dudas, responderlas por escrito para que tengan todo bien detallado, y luego grabaré un video con explicaciones más profundas para que no se pierdan nada. Así todas aprendemos de todas. 💛

Si estás usando GLP-1 y no estás revisando tu azúcar… deberías saber esto 👀 Muchas personas creen que estos medicamentos solo ayudan a bajar de peso, pero en realidad trabajan directamente con tu insulina y tu azúcar en sangre. Por eso monitorear tu glucosa puede ayudarte a: ✨ Ver cómo responde tu cuerpo al medicamento ✨ Evitar bajadas de azúcar ✨ Entender qué alimentos te causan picos ✨ Mejorar tu salud metabólica No todo es la báscula. También se trata de entender tu metabolismo. Tu cuerpo te da señales… revisar tu azúcar es una forma de escucharlo 🤍 Algo importante: revisar tu azúcar es accesible. Los chequeos de azúcar son baratos y puedes conseguir un glucómetro en la farmacia local sin problema.

Hoy no es solo una fecha en el calendario. Hoy es un recordatorio de la fuerza que vive dentro de cada mujer de esta comunidad. De la mujer que se levanta incluso cuando tiene miedo. De la mujer que decide cambiar sus hábitos. De la mujer que se atreve a reinventarse y escribir una nueva historia. Quiero que hoy recuerdes algo muy importante: Eres valiosa. Eres capaz. Y mereces una vida más grande de la que imaginas. Confía más en ti. Confía en tu voz. Confía en tu capacidad de empezar de nuevo las veces que haga falta. Porque muchas veces el único permiso que necesitas para transformar tu vida… es el que tú misma te das. Hoy renovamos nuestra energía y declaramos juntas: Soy fuerte. Soy capaz. Y voy por más. Feliz Día de la Mujer a todas las que hacen parte de esta comunidad. Sigamos creciendo, aprendiendo y construyendo una vida con más libertad, más conciencia y más amor propio. Vamos juntas. Con cariño, Claudia

Yo estoy en un viaje de transformación desde el 2019! Per encontrar a Claudia ha sido una bendición ya que logré llegar a mi meta y ahorita me siento demasiado bien! Y a parte he aprendido demasiado… aquí una foto 2019 y actual. Es un gran cambio que ha requerido mucha disciplina y sacrificio pero Claudia apareció en el momento exacto para ese último empujón. Gracias Claudia 🙏