Moi, mulla takana hl 1, ja yhtäkkiä alkoi aivan kauhea hiustenlähtö. Mitä tämä on ja mistä johtuu?! Ihan kauheeta.

Hei, muistan lukeneeni jossain Susun ohjeissa maininnan, jonka perusteella mieleen jäi ohjenuora siitä, että jos kahviin on valkaisua laitettava, laitetaan mieluummin pieni loraus kermaa kuin maitoa. Olen ollut siis aivan maitotuotteiden suurkuluttaja enkä olisi koskaan voinut kuvitella eläväni arkea ilman maitorahkaa, raejuustoa, maitoa ym. HL oli kuitenkin todella upea kokemus myös tältä osin, sillä huomasin, että kappas, jatkuuhan tämä elämä silti (kahvimaidosta en ole vielä luopunut, teen muutoksia pikkuhiljaa ja siten, että ne jää sitten pysyväksi <3 ). Olen kuitenkin valmis opettelemaan juomaan "vähemmän vaaleana" ja jättämään maitoa pois. Luomumaitoa ja -kermaa käytän lähes aina. Kysymys siis kuuluu: jos valita pitää, onko loraus kermaa isoa maitolorausta parempi, ja jos näin, niin mihin tämä perustuu? Kelpaa siis todellakin, mutta haluan aina tietää näihin ne perimmäiset perusteet! :) Lisäksi jossain Susun ohjeissa oli maininta, että raejuusto ja maitorahka (pääasiassa siis vain maito ja hapate näissä aineksina eli ei mitään höpörahkoja) ovat pitkälle prosessoituja. Mitä tämä tarkoittaa? Minä niin odotan perusteltuja (edes lyhyitä) vastauksia sinulta rakkahin @Susanna Tanni tai @Riina Peura näihin, sillä vastausten jälkeen on taas helppo tehdä muutoksia =)

Hei Ihanat! Lanseerataan testiin ❓Q&A 💡POSTAUS eli kerätään jatkossa kysymyksiä tämän postuksen alle. ❤️Tämä palvelee teitä - voitte helposti kurkata joko kysymykseenne löytyy valmis vastaus. 😍Tämä palvelee meitä - löydämme teidän kysymyksenne helposti!

Kuulkaahan ihanat - nyt ei ole tekosyiden eikä muiden mutinoiden aika! Kaikki on valmista ILMAISEEN KAUNEUSKUURIIN! Ihan jokainen saa nyt mahdollisuuden kokea maksutta KAUNEUSKUURIN valtavat vaikutukset terveyteen, kauneuteen, energiaan ja painoon. Miten saat KAUNEUSKUURIN OHJEET: 1. Siirry suoraan KAUNEUSKUURIN pääsivulle --> Kauneuskuurin aloitusohjeet.  TAI 2. Katso ilmainen 25 minuutin KAUNEUSKUURI-webinaari --> Pudota 4 - 10 kg kahdessa viikossa. Jos haluat aloittaa tänään minun ja satojen naisten kanssa: - Ilmoittaudu heti myös --->  keskiviikon Kysymyksiä ja Vastauksia webinaariin!    Postailen viikon mittaan omasta kuurista Instassa, joten jos et vielä seuraa minua, niin ota tili tästä seurantaan https://www.instagram.com/susannatanni HUIKKAATHAN IHANA ALLE JOS OOT MUKANA! Rakkaudella, Susanna

Eli näinkö: Aamupala: Susun aamuchia + siemenet Lounas: Nyrkki vihanneksia Nyrkki Juureksia Nyrkki proteiinia 1rkl oliiviöljyä Päivällinen: Sama kuin lounas + omena? Ja pari vapaampaa ateriaa viikossa?