El murciélago vive en un mundo donde la vista no manda. Se orienta escuchando, sintiendo, leyendo el espacio con el cuerpo. No necesita luz para saber dónde está ni hacia dónde moverse. Solo necesita presencia. Convive con la gravedad de una forma distinta: se cuelga, se repliega, se reorganiza, y desde ahí encuentra su manera de avanzar. Por eso aparece aquí: como un recordatorio de que también nosotros podemos navegar desde la percepción, ajustarnos, afinar la escucha y movernos hacia lo que el cuerpo reconoce como verdadero aunque todavía no tenga forma.

La Decodificación Corporal es una nueva manera de entender, rehabilitar y entrenar tu cuerpo. No se trata de un programa de ejercicios o estiramientos, ni de corregir síntomas aislados o imponer un modelo externo de movimiento. Se trata de aprender a interpretar el cuerpo: comprender su estado y reconocer sus necesidades reales. 🧠 Decodificar el cuerpo no es moverse por moverse, es comprender: - Qué está generando las molestias - Qué hay detrás de las rigideces o inestabilidades - Por qué el cuerpo compensa y mediante qué mecanismos - Cómo podemos empezar a revertir la problemática Cuando entiendes eso, el movimiento deja de ser automático o lesivo en potencia, y se vuelve consciente, preciso, fluido, intuitivo… verdaderamente transformador. 🤔 ¿Qué significa “decodificar”? En este contexto, "decodificar" hace referencia a los procesos de: - Deconstrucción de patrones adquiridos - Remodelación del entramado miofascial - Reestructuración de la organización interna - Realineación sin forzar estructuras - Reeducación del movimiento (neuromuscular) - Reconexión: Conectar la cadena. No es una técnica puntual. Es un proceso continuo de lectura y ajuste. Un flujo consciente. 🎯 Cómo se organiza el proceso: La Decodificación Corporal sigue una lógica clara, aunque no rígida: - Entender y valorar cómo funciona tu cuerpo hoy - Liberar tensiones y devolver espacio (descomprimir) - Reactivar lo que estaba inhibido - Recuperar la fluidez entre segmentos (segmentalidad) - Estabilizar sin rigidez - Reintegrar la carga y la fuerza de forma progresiva Todo desde dentro hacia fuera, respetando los tiempo y los procesos. Sin atajos. 🧐 ¿Cómo se practica? A través de tres entornos de trabajo: - Suelo - Anillas - Barras Cada uno ofrece un estímulo distinto y una vía específica para provocar adaptación. No se eligen por preferencia, sino por necesidad. "No se puede cuidar bien algo que no conocemos" —Emmanuel

Si estás leyendo esto, ya has dado un primer paso importante: darte la oportunidad de observar tu cuerpo desde otro lugar. La Sala Fisiologics es un espacio para: - Entender antes de corregir - Sentir antes de forzar - Integrar antes de acumular Aquí no buscamos hacer más. Buscamos hacer con sentido. 🤝 Preséntate en los comentarios. Puedes responder libremente o elegir lo que más te resuene de estas preguntas: 1. ¿Desde dónde te unes? 2. Si tu cuerpo fuera una palabra hoy, ¿cuál sería? 3. ¿Qué te gustaría descubrir o explorar en este espacio? 4. ¿Qué zona de tu cuerpo sientes más presente últimamente? No hace falta extenderse. Con honestidad es suficiente. 🧭 Por dónde seguir: - Ve a la pestaña Classroom y completa los primeros pasos dentro de “Empieza aquí” - Explora la categoría Decodificación Corporal - Date tiempo... Gracias por estar y bienvenidos una vez más. —Emmanuel

Reglas culturales, nuestro ADN 🧬🫡 🧠 1. Actitud: responsabilidad personal Aquí no venimos a que nos arreglen. Venimos a aprender a escuchar nuestro cuerpo y hacernos cargo. - No hay soluciones mágicas - No hay recetas universales - Cada cuerpo responde distinto “Este espacio es para personas que asumen su proceso.” 🗣️ 2. Comunicación: claridad y respeto - Se cuestiona el concepto, no a las personas - No se ridiculizan experiencias - No se debate para ganar, sino para entender 👉 Crítica sí, cinismo no. 🧪 3. Experimentación consciente Todo lo que se comparte aquí: - Se prueba - Se observa - Se integra con criterio No buscamos “hacer más”. Buscamos hacer mejor. 🧘 4. Ritmo lento, integración profunda Este no es un espacio de consumo rápido. - Menos contenido - Más práctica - Más silencio si hace falta “Si vas rápido, te perderás lo importante.” 🔒 5. Espacio seguro - Lo que se comparte aquí se queda aquí - Casos personales → confidencialidad total - No se comparte contenido fuera sin permiso 🎯 6. Este espacio no es para todo el mundo - Si buscas ejercicios sueltos → no es aquí - Si buscas validación → no es aquí - Si buscas entender y darle el estimulo adecuado a tu cuerpo → sí es aquí.

Este espacio es para compartir los cambios que vayas notando en tu cuerpo, en tu movimiento y en tu manera de habitarte. Sensaciones nuevas, momentos de claridad o pequeños logros que te sorprendan. ☝️🙂 Recuerda: Tu transformación no tiene que ser espectacular para ser valiosa.