Hoy bajé 1.5 lb

hola chicas alguien me podría decir cómo reconstituir un glow de 70mg y cuántas unidades son y cuantos días se utilizan es mi primera vez usándolo gracias

Ayer cumplí 3 meses de estar con tirze, y me he sentido increible en estos 3 meses de cambio. Estaba en talla 2xl ya casi entrando a 3xl, ahora uso XL y L. Estoy super feliz, me siento muy bien, con energía, ya juego mucho más con mi hija, y han cambiado muchas cosas en mi poco a poco. Mi pareja y yo nos reimos porque cada dia podemos sentir un nuevo hueso en mi cuerpo 🤣 antes ni las costillas se me sentían jajaja. Empecé con 243, y ahorita estoy en 212.7 (30.3 libras menos) y con muchas ansias de poder salir de los 200’s. Me alegro por mi, y me alegro por todas las que están en este grupo y decidieron dar este gran paso. Felicitaciones a todas nosotras! ❤️