Ich habe länger nichts geschrieben und dachte ich melde mich mal wieder. Es ist leiser geworden und die totale Euphorie hat sich gelegt - wie das Leben so spielt, kehrt Alltag ein und das ist einerseits schön, andererseits stellte ich mir die Frage: darf es so einfach sein? Nehme ich es zu einfach? Viele Dinge gingen mir durch den Kopf. Zusätzlich stellte ich mir die Frage - gut ich trinke nichts mehr - aber was stelle ich denn jetzt mit meinem Leben an? schon beim schreiben dieser unfassbar schlimmen Frage, kommen mir fast die Tränen.. Es liegen 2 harte Wochen hinter mir_ die auch konflliktgeladen waren. Und trotzdem kein Bedürfnis zu trinken. Ich hatte gespürt, dass ich ein wenig zwischen den Welten hing mit diesen Fragen. Habe mich dann mal wieder ans Programm gesetzt - und was spooky war - genau um diese 2 Fragen ging es thematisch.. Das Kapitel hieß laut und leise und ich ich hab es sofort verstanden, was damit gemeint war..Großartig. Und dann war das Thema RAS und Zielsetzungen. Passte auch hervorragend. Ich hab mir gleich das erwähnte Buch bestellt, was nun wartet gelesen zu werden. Somit mein erstes Ziel Gestern war ich mit meiner Stieftochter auf einem Konzert - und ich hatte echt Spaß. So ganz nüchtern konnte ich mich so freuen und Freude haben. Nicht nur leise- sonder wirklich laut. Seit dem ich nicht mehr trinke, habe ich unfassbares Verlangen mir ernährungstechnisch etwas gutes zu tun. Ich höre wirklich auf meinen Körper, was er möchte und braucht und koche dementsprechend. Keine versoffenen Fressattacken mehr und gute, vollwertige Kost. 6 KG verloren in der Vorweihnachtszeit -so kann weiter gehen. Ich bin dankbar

Ich bin gerade aufgestanden, habe mir Tee gemacht und meine Wäsche zusammen gelegt. Ohne brummen im Kopf, ohne Schwindel, ohne flauen Magen. Es fühlt sich so gut an. Um 11:00 habe ich wieder einen Termin bei der Suchtberatung und ich freu mich schon darauf. Nüchtern sein ist so schön😀

Morgen liebe Community

Ich bin nun kein großer Freund unseres Weihnachtsmarkts, weil ich das Gedränge und die Glühwein geschwängerte Luft und die betrunkenen Menschen nicht gut ertragen kann. Dennoch bin ich heute meinem Sohn zuliebe mit ihm hingegangen, und was soll ich sagen - es war richtig schön :-) Es hat überall nach Leckereien geduftet, alles hat geglitzert und die Stimmung war richtig nett. Ja, es waren sehr viele, sehr betrunkene Menschen da, dennoch wollte mein Gehirn heute wohl nur das Schöne herausfiltern und ich konnte die Zeit mit dem Kleinen richtig genießen. Musste einfach mal kurz raus ☺️

Guten Morgen liebe Community, ich wünsche Euch allen einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende...