Séance du jour bouclée : 45 min de tapis de marche. Rien d’extraordinaire, mais la régularité paye toujours. On lâche rien ! 💪🏼

Pesé et mensurations ce matin. Pile une semaine : Balance+ 100g 🤣 mais -2,5 cm sur le bas du ventre (zone qui me déplaît le plus) et - 3 cm aux fesses. Donc très contente parce que comme le dit Marine : le poids n'est qu'un chiffre. Je m'affine et c'est le but. Merci à vous 💪💪

J'ai su remettre un pantalon dans lequel j'étais super serrée et boudinée du coup je me suis dit qu'une petite "séance" poids/mensurations à 1 semaine serait pas mal. Résultats du jour: -3 cm de tour de hanche, et sur la balance toujours le même pas plus pas moins. C'est déjà un bon début et concrètement rien que le fait de remettre mon pantalon m'a donné la pêche ce matin 🤣🤣🤣

Aujourd'hui il fait vraiment pas beau donc j'ai mis la petite tenue de sport, j'ai chaussé les baskets et go you tube pour faire une séance de marche active avec Marine et une séance hit brule graisse du summer challenge avec max!! Résultats deux bonnes séances de 20 min, je dégouline mais je me sens au top du top!!!

Bonsoir à tous! Des soucis cette semaine du coup je n'ai pu suivre aucun live en direct😥😥 je rattrape avec les Replay dès que je peux mais pas moyen d'accéder au replay du jour 2. Du coup je suis passée au 3 directement. Mais ça m'embête je voudrais pouvoir tous les regarder. Combien de temps les Replay restent dispo? Merci à vous