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2 contributions to Revolución Rubén
1d •
3 años
Como ven mi cambio en 3 años chavales. Mantuve una rutina y unos hábitos legendarios (dentro de lo que cabe). La clave en mi caso fue gym muy en serio (me dedico a ello), alimentación muy controlada dentro de lo que cabe, respetando siempre macro y micro, y respetando SIEMPRE 8 horas de descanso. Qué opináis ? Os leo
1 like • 1d
Buen cambio bro, a que te dedicas? Personal trainer?
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@Nicolás Andrade si pasa que antes tenía un celular con peor calidad de cámara. Y gracias por decir que me veo bien, me considero un mtn creo que nunca estuve tan mal solo mejore mi postura(?
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