Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
What is this?
Less
More
Memberships
Revolución Rubén
885 members • Free
200% ACADEMY
191 members • Free
1 contribution to Revolución Rubén
1d •
3 años
Como ven mi cambio en 3 años chavales. Mantuve una rutina y unos hábitos legendarios (dentro de lo que cabe). La clave en mi caso fue gym muy en serio (me dedico a ello), alimentación muy controlada dentro de lo que cabe, respetando siempre macro y micro, y respetando SIEMPRE 8 horas de descanso. Qué opináis ? Os leo
0 likes • 1d
@Jake Ryder mi perfil es mi fuerte, no me hace falta rino, subiré fotos. Muchas gracias por los tips, estoy dejando crecer más mi pelo de los costados🫡
0 likes • 20h
@Danilo Rocha sii bro
1-1 of 1
@oscar-barri-sanchez-5727
Buenas, soy Oscar, soy entrenador online y vengo con muchísimas ganas empezando en el sector. ig: oscaar.bs
Active 20h ago
Joined Feb 28, 2026
Barcelona