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Metodo Calistenia Hibrida

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ÂĄHola! Bienvenido al MĂ©todo Calistenia HĂ­brida đŸ‹ïžâ€â™‚ïžđŸ”„ Esta comunidad estĂĄ pensada para hombres que quieren transformar su fĂ­sico sin pisar un gimnasio ni entrenar horas todos los dĂ­as. AcĂĄ vas a aprender a entrenar de forma simple, eficiente y con resultados reales, usando tu cuerpo como Ășnica herramienta. ✅ Paso 1: Presentate en los comentarios Quiero conocerte. Contame: 👉 ÂżDe dĂłnde sos? 👉 ÂżQuĂ© hacĂ©s actualmente? 👉 ÂżQuĂ© te gustarĂ­a lograr con tu cuerpo? 👉 ÂżQuĂ© es lo que mĂĄs se te complica para entrenar o mantener constancia? ✅ Paso 2: CompletĂĄ esta mini encuesta para conocerte mejor ÂżHace cuĂĄnto tiempo entrenĂĄs de forma constante (mĂ­nimo 2 veces por semana)?
Poll
5 members have voted
👉¿De dĂłnde sos? -MĂ©xico 👉¿QuĂ© haces actualmente? -Actualmente (a mis 15 años) termine la secu y voy a preparatoria 👉¿QuĂ© te gustarĂ­a lograr con tu cuerpo? Me gustarĂ­a marcar el cuerpo y ganar fuerza, soy una persona que le cuesta ganar masa, por lo que me gustarĂ­a empezar a entrenar calistenia para ganar fuerza principalmente 👉¿QuĂ© es lo que mĂĄs se te complica para entrenar o mantener constancia? -MĂĄs que nada la tĂ©cnica, me gustarĂ­a mejorar eso para avanzar lo mejor que se pueda
1-1 of 1
Daniel Alejandro Rodriguez Torres
1
3points to level up
@daniel-alejandro-rodriguez-torres-2390
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Active 10d ago
Joined Aug 4, 2025