Hoy te traigo algo para escuchar con calma. A veces lo que creemos que es amor es en realidad una señal de que algo dentro de nosotras necesita atención. Revisar su perfil una vez más. Que tu día entero gire en torno a cómo te trató. Necesitar que te confirme que todo está bien para poder respirar tranquila. No te cuento esto para que te juzgues. Te lo cuento porque reconocer estos patrones es el primer paso real del proceso que estás haciendo aquí. Escucha el audio con papel y boli si puedes. Y luego cuéntame en los comentarios: ¿qué señal te ha resonado más? No hay respuesta correcta ni incorrecta. Aquí estamos para vernos, no para aparentar que ya lo tenemos todo resuelto. 🤍

Hay sesiones potentes... y luego están las que marcan un antes y un después. El 4 de abril a las 18:00h (España) tenemos una sesión extraordinaria en la comunidad. Y no viene cualquiera. Nos acompaña Lilo Naranjo, médica tradicional china, licenciada en ciencias del deporte y especialista en rehabilitación física. Y viene a guiarnos en una experiencia muy especial: Movimiento somático + meditación en movimiento. Una sesión para salir de la cabeza, volver al cuerpo y empezar a escucharte desde otro lugar. Porque hay cosas que no se entienden pensando. Se integran sintiendo. En el calendario ya tienes el horario adaptado a tu ciudad, así que resérvate ese espacio. De verdad, no te la pierdas. Va a ser una experiencia potente. Nos vemos dentro.

Os presento a Lara, nuestra nueva integrante virtual del Equipo 🤭