In Woche 1 ging es um deine Einstellung. In Woche 2 gehen wir in die Tiefe: Psychologisches Wohlbefinden, Echte Verbindung zu anderen, Sinn und Genuss. Start-Frage Welcher Lebensbereich könnte bei dir aktuell eine "Füllung" vertragen? (Nach den Ryff-Skalen) Schreibe in den Kommentaren gerne, welcher Bereich schon "gut gefüllt" ist.

…und warum mich das seit Jahren nicht mehr loslässt. Hi, ich bin Christiane, neu in der Community und lebe in Saarbrücken. Ich komme aus der Onkologie, habe in der Krebsforschung promoviert 👩🏻‍🔬🧬 und arbeite heute als Trainerin, Speakerin und Unternehmerin an der Schnittstelle von Medizin, Kommunikation und (deren) Wirkung. Von Zelle zu Zelle… von Mensch zu Mensch… beides ist Kommunikation in der Onkologie. Mit meinem Unternehmen schaffe und gestalte ich Lernräume: Fortbildungen, Workshops, Kongresse, Masterclasses etc. (Medical Education, Scientific Training) für versch. Zielgruppen im Gesundheitswesen. Lernen und Lehren liebe ich. Ein Thema begeistert mich dabei besonders: Treatment Expectations. Also die Frage, wie Worte, Haltung und Atmosphäre im Arztgespräch messbar beeinflussen, wie Patientinnen und Patienten ihre Therapie erleben und wie gut sie wirkt. Dieses Zusammenspiel aus Physiologie und Psychologie, Kommunikation und Gesundheit ist für mich eines der spannendsten Felder überhaupt, weil es zeigt, wie fein unser System reagiert und wie stark Erwartungen körperliche Prozesse steuern. Nach dem Motto: Ein gutes Gespräch ist die beste Medizin 👩🏻‍⚕️🩺

(Danke für die Frage @Beate Heuermann ) 1. Wissenschaft ist keine „Wahrheit“, sondern eine Methode zur Fehlerkorrektur Wissenschaft liefert uns keine absolute, unveränderliche Wahrheit. Was wir im westlichen Verständnis (geprägt von Denkern wie Karl Popper) unter Wissenschaft verstehen, ist eigentlich das Gegenteil von Glauben: Es ist der organisierte Zweifel. Ein wissenschaftliches Modell (z. B. „Wie Dopamin auf Motivation wirkt“) ist nie „wahr“ im endgültigen Sinne. Es ist nur das aktuell beste Modell, das noch nicht widerlegt wurde. Der Unterschied zu einer bloßen „Meinung“ oder „Sichtweise“ ist die Falsifizierbarkeit. Eine Meinung kann ich haben, egal was passiert. Eine wissenschaftliche These muss scheitern können. Wenn ich sage „Kalt duschen erhöht Dopamin“, dann kann man das messen. Wenn es nicht passiert, ist die These falsch. Das macht dieses System so mächtig für uns als Neurohacker: Es sortiert gnadenlos aus, was nicht funktioniert. 2. Die Karte ist nicht das Gebiet (Perspektive vs. Realität) Wissenschaftliche Modelle sind wie Landkarten. Eine Landkarte ist nicht die Landschaft selbst. Sie ist eine reduzierte, abstrakte Darstellung (Perspektive). Aber: Manche Karten sind objektiv besser zum Navigieren als andere. Wenn wir Neurohacking betreiben, wollen wir Ergebnisse (Navigieren). Eine wissenschaftliche „Karte“ mag unvollständig sein, aber sie verhindert, dass wir gegen eine Wand laufen, die wir auf einer rein spirituellen oder intuitiven Karte vielleicht nicht gesehen hätten. Wir nutzen Wissenschaft also nicht als Ersatz für die Realität, sondern als das präziseste Navigationsinstrument, das wir derzeit haben. 3. These, Antithese, Synthese Der ständige Perspektivenwechsel in der Wissenschaft ist kein Fehler im System, sondern das „Betriebssystem“ der Wissenschaft. Ein perfektes Beispiel aus den Neurowissenschaften: These (19. Jh.): Das Gehirn ist lokalisiert. Jedes Areal hat genau eine Funktion (z. B. Sprachzentrum).

Es ist wie auf einer privaten Party, man sagt kurz hallo an die Neuen. Nicht wie auf dem üblichen Social Media, wo alles nur noch oberflächlich ist! Ja, es sind heute eine Menge Leute dazugekommen. "Schuld" war wohl der Post über "Angst überschreiben" auf Linkedin. Freut mich, dass ihr hier seid. Stellt euch am Besten vor, holt eure ersten Punkte, damit ihr von den Inhalten hier bestmöglichst profitieren könnt! Hier gehts zum Einführungsvideo Hallo an @Sabine Hennig @Sigrid Kralj @Michaela Grigat @Verena Lanner @Olaf Drinkuth @Bettina Brauer @Christina Binsmaier @Amon Thein @Renata Sanovuc @Ani Karl @Vinzenz Benz @Barbara Dengler @Lydia Pätzold @Christine Yildirim @Margarite Hoffmann @Pascal Baron @Axel Grothausmann @Nicole Klee @Dominique Lambert @Katharina Buchgeister @Michael Kolla @Hilke Karrasch @Mandy Schnell @Brigitte Meyer @Marianne Büsing @Ezimena Fliedner @Katja Wilmsen-Flüchter

Bei welcher Aufgabe prokrastinierst du am meisten (obwohl du weißt, dass sie wichtig ist)?