" The one habit I'm choosing to build from today is.." Die een gewoonte wat ek besluit om op te bou van vandag af is om op te hou tyd mors in die oggend as ek wakker word, want dan haak ek op sosiale media platvorms vas, ek gaan eerder so gou as moontlik klaarmaak en my stilte tyd doen en dan om te begin met my dag met my besigheid.