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Ma Détox Énergie

67 members • $48/m

6 contributions to Ma Détox Énergie
Extracteur à jus
Allo, je suis entrain de magasiner pour un extracteur à jus à pression à froid, je voulais voir avec vous celui que vous avez acheté. J’avais commencé avec une centrifugeuse et celle-ci commence à être fatigué 😩. Je vois qu’il en plein de modèles, marque différentes et de prix aussi. Je ne veux pas non plus payer une fortune, j’ai juste pas les moyens présentement. Merci
Lendemain de cure 3-6-9
Fière de moi et de vous! Ce matin avec 500 ml d'eau citronnée et 500 ml de jus de céleri et après un smoothie fruits et coriandre. J'ai hâte de me faire des patates vapeur et une soupe d'asperge cuite sans gras dans la journée. Je compte être sur un menu de ce type pendant 3 jours avant d'intégrer les gras. xxx
Lendemain de cure 3-6-9
3 likes • Jun 22
Super fière de moi aussi.Hier ma journée s’est bien passé.J’étais censé rester chez moi relax, mais en avant-midi on a appris que mon beau-frère et son garçon était au chalet familial.Comme nous avons pas vue mon neveu depuis presque 2 ans, j’ai été passé une partie de de l’après midi en famille et souper avec eux. Quand, il m’on contacter pour savoir si on allait y allé, je leur ai dit que je suis à ma dernière journée de cure et de ne pas me compter pour le souper que j’allais apporter ce que j’ai besoin. Je suis fière de moi.J’ai pas craqué, moi la fille qui ne peu pas dire non au poulet sur feu de bois ben là j’ai été capable de pas y toucher.Personne ne m’a passé des commentaires mais au contraire ses gens que j’aime me trouvait bonne de faire ce que j’ai fais.tout le monde me levait leur chapeau. Je ne me suis pas mal senti près d’eux. Certains d’eux étaient intéressés par ce que je disais. Bref, pour moi Mélanie je vais essayer de faire 3 jours sans gras, légumes vapeur, potage aussi.
Intention derrière la cure
Allô, je voulais revenir sur l’intention que j’ai à faire cette cure. Mon intention est d’aller chercher de la légèreté, de l’énergie retrouver la forme, mais c’est aussi un moment que je me donne. Un moment de réapprendre à m’occuper de moi. De faire de moi ma priorité même si je trouve ça très dur de changer mes habitudes du fait mon métier et le fait que ma petite famille ne déroge pas trop de leur habitude alimentaire. un petit pas à la fois que je me dit.cette cure est tout un défi, mais pas impossible à relevé.Je dois me laisser du temps aussi, je suis débutante dans cette façon de manger aussi, j’ai commencé en avril seulement. Bonne journée à tous
1 like • Jun 16
je vais finir de partager ce que je disais, mon cell avait trop chaud dans l’auto au soleil.Donc, depuis que j’ai commencé ma nouvelle façon de manger, j’ai beaucoup moins de douleur au main et articulation et mon sommeil est beaucoup mieux.plus d’énergie aussi. Je trouvais que c’était un bon moment pour faire une cure car je suis en congé 8 semaines pendant l’été.Je travaille dans une cafétéria de cégep.Donc, pour moi s’est le moment parfait.Comme je suis cuisinière, je dois goûter à ce que je fais pour être sûr que tout soit bon.Je suis perfectionniste fois mille donc je ne pourrais pas juste me fier au autre.Je me dois de goûter pour être certaine. C’est un gros défi que je me lance et j’en suis consciente mais ça vaut le coup, la seule richesse que j’ai s’est ma santé et ma petite famille et je veux rester en santé pour pouvoir m’occuper d’eux.bonne journée et à demain
Rediffusion jour 2 cure 3-6-9
Bon samedi! j'ai mis la rediffusion ici elle sera dispo dans quelques minutes: https://www.skool.com/melanie-p-martin-ana/classroom/e1cd9cbd?md=e9f792be4aad41d9a5625cd0f7be7266 Allez écouter pour intégrer combien le corps a besoin de sucre pour être optimal! L'exemple qui me vient toujours est celui des malades qu'on met sous soluté et qui contient des sels minéraux et du glucose), non pas du gras... La preuve que le sucre est vital. 🥰
1 like • Jun 15
@Mathilde Deschamps oui le plus possible mais j’ai des problèmes avec mon estomac, je suis en attente de passer des examens pour voir ce que j’ai.l’orange est acide et m’irrite vraiment beaucoup
1 like • Jun 15
@Mélanie P. Martin merci, en passant aujourd’hui je ne pourrai pas être parmi vous mais je vais vous écouter en rediffusion.bonne journée
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Céline Laliberté
2
7points to level up
@celine-laliberte-8069
J'ai 40 ans, en couple depuis 20 ans et maman d'une petite fille de 9 ans. Je suis cuisinière depuis 23 ans.Mon désir est de retrouver mon énergie

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Joined Mar 31, 2025
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