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46 contributions to Le Studio Business
Mon déclic intérieur pour oser publier
La phrase que je me donne aujourd’hui, c’est : Je n’ai pas besoin d’être parfaitement prête pour partager ce qui est vivant en moi. Ce qui me freinait avant, c’était peut-être l’idée qu’un contenu devait être parfaitement construit, parfaitement formulé, parfaitement “stratégique” avant d’être publié. Et puis je sens que quelque chose bouge. Je comprends de plus en plus qu’un contenu qui capte vite n’est pas seulement un contenu bien pensé.C’est un contenu qui part d’un endroit juste.Un endroit vivant.Un endroit sincère. Ma petite victoire du jour, c’est d’accepter que je peux publier à partir d’un ressenti clair, même s’il n’est pas encore totalement poli. Parce qu’au fond, ce qui touche, ce n’est pas la perfection. C’est la présence.
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Tout à fait en résonance avec ce que tu partages chère Malika
J'ai demandé à chatgpt s'il connaît la plateforme skool...tellement j'étais au bout du bout..
Aujourd’hui, j’arrive au bout d’un long périple. Un de ces moments où tu sens que tu n’es plus juste en train de “préparer quelque chose”… mais que tu es en train de te tenir debout malgré tout. Depuis plusieurs jours déjà, je suis dans la technique. Et pour être totalement honnête : ce n’est pas mon monde. La technique, ce n’est absolument pas mon truc. J’ai tout essayé. J’ai cherché des solutions, testé des choses, recommencé encore et encore. J’ai énormément échangé avec ChatGPT, dans une forme de recherche presque désespérée parfois, pour comprendre, débloquer, avancer. Et plus les jours passaient… plus je sentais une forme d’épuisement s’installer. Ce genre de fatigue qui ne vient pas seulement du corps, mais du mental. De ce moment où tu fais tout “bien”… mais où rien ne devient simple. Et ce soir, j’avais prévu quelque chose d’important. Mon tout premier live à 20h30 pour ma communauté Les femmes qui se choisissent. Un moment que j’attendais. Un moment que j’avais porté en moi. Mais avant même de commencer, je lance un test. Et là… tout s’arrête. Micro impossible à activer. Caméra inactive. Rien ne répond. Silence. Juste un écran froid devant moi. Et en une seconde, tout ce que j’ai porté ces derniers jours me tombe dessus. La fatigue.Les doutes.Les moments où j’ai pensé : “pourquoi c’est aussi compliqué ?”Les instants où j’ai tenu seule, sans vraiment savoir si j’allais y arriver. Et ce soir, dans ce test qui échoue, il y a plus qu’un bug. Il y a un trop-plein. Un point de rupture silencieux. Ce moment où tout pourrait basculer vers :“j’arrête là”“ce n’est pas pour moi”“je n’y arrive pas” Mais quelque chose refuse de céder. Je reste. Je respire. Je tente. Je recommence. Encore. Et encore. Et puis… ça finit par fonctionner. Et là, il n’y a pas de victoire spectaculaire. Il y a un relâchement. Une sorte de souffle que tu retiens depuis trop longtemps et qui enfin redescend. Comme si je venais de traverser une vague qui aurait pu m’emporter… mais qui ne l’a pas fait.
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@Beya Zerguine Tenir au milieu de la tempête parce que quelque chose t'y invite, pour oser incarner ce qui était une évidence les jours de beau temps. Merci pour ce bel exemple inspirant et cette belle sincérité avec laquelle tu nous partages ta traversée victorieuse!
1er Atelier dans la boîte
1er atelier en ligne tout le monde était au rendez-vous 🙌 pour la "Baigneuse au bord de l’eau" de Jane Poupelet. Une session intense où je ne suis pas que la professeure, mais aussi la sculptrice créant l'œuvre en même temps que ses élèves. Un pas de franchi, encore 4 ateliers pour finaliser. Maintenant traitement des vidéos...bon courage Sébastien 💪
1er Atelier dans la boîte
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@Danielle Zerd Quelle grâce qui se dégage de cette femme. C'est encore plus merveilleux de savoir que par ton savoir et ta transmission tu permets à d'autres personnes de vivre dans leur chair, sous leurs doigts, la rencontre avec l'artiste qui en est à l'origine. Comme un testament qui se transmet. Bouleversant!
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@Beya Zerguine Bravo Beya ton passage à l'action est inspirant. Pour rebondir sur le fait que 357 vues (sur combien de vues? afin d'avoir un ration significatif) lâchent après 3 sec pourraient faire l'objet d'une analyse.Cet indicateur de performance mesuré peut t'indiquer les axes à améliorer. Inviter les Femmes à se choisir est un terrain de "bataille" car cela demande des transformations mais pour y parvenir il y a un moment de fragilité à accueillir en soi et l'énergie de la lutte n'est pas ce qui invite facilement dans ce cas. Il y a une grande force qui se dégage dans ton message mais qui transparait dans ta voix, mixer de la douceur à cette force sur laquelle les femmes de ta communauté pourront s'appuyer pourrait être rassurant, enveloppant. Bonne continuation. et bravo encore car c'est le premier pas qui compte!
PREMIERE VIDEO
Elle ne sera vue probablement que par vous et les personnes membres du jury du concours pour entrepreneures au quel j'ai candidaté dimanche dernier. Mais j'avais envie de vous la partager quand même pour célébrer l'audace de se montrer face caméra, comme l'ont fait Cindy, Malika, Blandine et d'autres avant moi pour leurs propres activités. Le son de ma video est pourri, la lumière vraiment insuffisante: je n'ai pas pu faire mieux faute de temps, mais 💪 je l'ai fait! Trouver son message, le traduire en texte, se mettre en conditions, y croire c'est déjà un exercice intéressant en soi.. Et c'est ce qui compte pour moi; avoir une V1 (et ne pas en être morte😁) m'encourage à m'améliorer et en faire plein d'autres à l'avenir!
PREMIERE VIDEO
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@Andrea Laborde Bravo Andrea une très belle clarté dans ta présentation. Tu es très belle, une féminité assumée et engagée en cohérence avec ce que tu souhaites partager. En effet un micro adapté pour un son de proximité et un champ visuel plus pro soutiendraient ta présentation.Bravo encore!
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Célina Kechichi
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@celina-kechichi-9091
Passionnée par la vie et tout ce qu'elle nous offre, je suis fascinée par tout ce que nous sommes capables de réaliser à partir de ce qui nous anime.

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Joined Dec 11, 2025
Hautecour Savoie
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