C'est un mélange de sébum, dépôt et de manque de renouvellement de la peau. Ça m'était arrivé quand je m'étais des choses trop grasses à cette endroit, en trop grande quantité. Essaye de te nettoyer les paupières et le tour des yeux à l'eau tiède (pas froide) et éviter les produits et corps gras à ces endroit. Tu peux commencer par ça et voir comment tu réagis, sinon t'as des exfoliants naturels qui peuvent t'aider. Après une fois que c'est installé, ça peut se résorber mais ça peut aussi rester comme ça

@Yâzid Hammoumi Alors oui, le milium ça met plusieurs mois à s'enlever parfois, au moins plusieurs semaines, une fois que c'est formé. Ce qui compte au début c'est surtout de pas en former de nouveaux. Sinon en exfoliants naturels tu as les flocons d'avoine ou le riz qui sont très doux à faire à la maison, sinon en exfoliant doux et propre niveau compo t'as l'acide azelaique d'aromazone.

Tu peux faire les deux, ça dépend de tes préférences en terme de bienfaits et de goût. Attention par contre, la fermentation ça demande un minimum de connaissance et aussi un lait de vraiment bonne qualité (sinon il peut être pas ouf)

@Alex N Si, torchon et laisser dehors normalement ça suffit, mais je disais ça car pas mal de gens y arrivent pas malgré ça (température, propreté de la pièce, lumière, etc...). Perso moi je le laisse juste dehors avec un torchon et ça marche, mais je pense que c'est parce que c'est du bon lait aussi

Combien de temps ça dure après l'effort ? Est-ce que ça pique, ou avec des douleurs ? Est-ce que tu as du relief type bouton ou plaque dessus ? Est-ce que tu as remarqué que c'était plus présent avec certains vêtements que tu portes ou avec certains sports ? Ça te le fait aussi sur des sports doux, type randonnée ou marche ?

@Matthieu Dupre De ce que tu décris c'est léger et sans risque, c'est juste une histoire de circulation sanguine. Ça se voit plus chez les personnes pâles/blanches, à la peau plus ou moins fine, qui sont minces ou athlétiques (car circulation plus sensible et pas cachée par le gras), qui suent pas mal et qui répondent juste de manière plus sensible aux variations thermiques. Si par exemple t'as un débit sanguin assez élevé ça peut causer ça aussi. Tant que t'as pas de douleurs et que ça revient rapidement à la normale c'est que ça va ! A la limite, niveau nutritionnel, tu peux augmenter l'oxyde nitrique qui aide avec la circulation sanguine, en mangeant des nitrates mais les sources c'est très végétal : épinards, roquette, betterave.. Je trouve que c'est assez marginal et "pansement" comme effet. L'idéal ce serait du jus de betterave fermenté mais bon, chiant à trouver et c'est spécial ! S'entraîner dehors augmente aussi naturellement l'oxyde nitrique. Sinon augmenter ton apport d'oméga 3 ça peut aider aussi à fluidifier la circulation sanguine , avec des petits poissons gras et autres produits de la mer

Il y a pas de "nettoyage" à faire mais plutôt de voir si c'est réellement un gonflement dû à un excès de gaz et au problème digestif. Si ton ventre est tendu, surtout après le repas ou en fin de journée, ça peut être un signe mais il faut comprendre pourquoi t'as ces excès de gazs (probablement un truc que tu digères mal, qui fermente et un déséquilibre dans les bactéries intestinales)

Faut que tu checkes l'odeur plus que la couleur