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Sep 3 •
Shampooing naturel
Salut les gars qu’est ce que vous recommandez comme shampoing naturel (mise à part les œufs) ? Merci à tous
0 likes • Sep 10
La poudre de shikakai c'est bien! Sinon l'argile verte et le rhassoul aussi, ça a fait des merveilles sur moi. Tu peux faire des mélanges aussi. J'aime pas trop les œufs non plus, moi aussi j'avais les cheveux gras avec et ça ne dessinait pas bien mes boucles, ça les alourdissait
1 like • Sep 12
@Célien Minot 1 part d'argile + rhassoul pour 8 part d'eau, donc c'est très liquide. En général je fais moitié moitie pour l'argile verte et le rhassoul. Puis j'utilise un récipient avec un bec, qui permet de bien viser et d'en repartir sur tout le cuir chevelu. Et non c'est pas un masque, vu que tu mets beaucoup d'eau, ça nettoie vraiment. Le rhassoul lave et l'argile absorbe les impuretés et le sebum
Jul 22 •
Avis : Congélation et micronutriments
Manger primal c’est manger frais et cru. Donc faire les courses h24. Sauf pour le lait cru si on se recharge 2 x semaine, idem pour les patates faisables à la semaine et sans problème pour les œufs. Toutefois pour la viande et les fruits de mer c’est une autre histoire. La durée de conservation est de 2j si mangés crus. Pour gagner du temps, que pensez vous du congélateur ? Paraît-il que les enzymes du lait se conserveraient moins. Preneur de vos convictions sur le sujet ainsi que de vos tips pour maximiser le temps au quotidien.
1 like • Jul 27
Le congélateur c'est top, ça conserve très bien mais il faut bien décongeler au frigo ou dans de l'eau chaude rapidement, pas à l'air libre
1 like • Aug 21
@Lorentzo Etcheto À l'air libre ça prend plus longtemps et il y a risque de développement de bactéries et d'intoxication. Alors ça arrive pas à chaque fois, et sur certaines viandes c'est plus rare que d'autres mais c'est un peu jouer à la roulette russe
Aug 6 •
Chlore de la piscine et Cheveux
Ayant repris la natation 2x par semaines en piscine (pas encore d'accès à un lac) le chlore attaque vraiment les cheveux, que faire pour limiter les dégâts ?
0 likes • Aug 7
Spray à l'eau et acide ascorbique il me semble que ça marche bien (pas testé mais des amis ont testé). Sinon le meilleur moyen c'est de les nettoyer à l'eau clair + shampoing de ton choix juste après, sans laisser sécher (donc à la piscine)
Aug 6 •
Bien prendre ses compléments alimentaires
Bonjour, j'ai actuellement du bore, de la glycine et du magnésium en ma possession. Comment bien les consommer ? Tout d'une seule fois, les espacer, les combiner... ? Et à quelle dose? Merci à vous.
1 like • Aug 7
Glycine le soir, 3g et magnésium plutôt le repartir sur 2 prises (soir et midi/matin), tu peux commencer avec 200mg et expérimenter. Le bore de préférence avec un repas, 3mg sur 8 à 12 semaines (pas forcément utile de le prendre en continu). Tu peux les combiner sans soucis
Jul 27 •
Ennuie
Hello la team, quand vous vous ennuyez, vous faites quoi ? J’essaye de me détacher des réseaux (consommation) et des connerie du genre et, à part lire, je sais vraiment pas quoi faire quand je m’ennuie
2 likes • Jul 31
Méditation et/ou respiration, sieste, balades, j'essaye d'apprendre de nouvelles choses (jardinage, sports, hobbys créatifs...) ou alors je me renseigne sur des sujets qui m'intéressent, puis parfois je ne fais rien, juste je me pose dans un endroit cool et je réfléchis, c'est bien aussi de s'ennuyer 😊
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