Quando me mudei para um país onde a língua era diferente da minha, carreguei comigo uma insegurança silenciosa sobre minha capacidade de aprender e me adaptar. Na minha cabeça, todas as dificuldades que eu enfrentava eram “normais”. Afinal, eu estava aprendendo em outra língua, era esperado que eu tivesse limitações e bloqueios. Essa justificativa, embora parecesse um peso, acabou sendo um escudo inesperado. Só depois de muita terapia percebi que essa narrativa me protegeu de um bloqueio maior. Eu não me cobrei tanto, não me paralisei pelo medo de errar ou não ser bom o suficiente. Eu “mascarei” minha baixa autoestima com a desculpa da barreira linguística. E isso me permitiu seguir em frente, experimentar, errar e crescer sem o peso esmagador da autocrítica. Refletindo sobre isso, vejo que muitos educadores físicos — e especialmente personal trainers — vivem algo parecido, mas em outra dimensão. Muitos de nós tivemos dificuldades na escola, talvez por déficit de atenção, hiperatividade ou simplesmente por não nos encaixarmos no modelo tradicional de aprendizagem. Encontramos no esporte e no movimento um porto seguro, um palco onde nossa energia e talento eram reconhecidos e valorizados. Porém, essa história também pode carregar uma sombra. A baixa autoestima que se arrasta, muitas vezes inconsciente, e que se manifesta como uma dificuldade enorme em abraçar todos os aspectos do negócio que não estão diretamente ligados ao treino — finanças, estratégia, vendas, sistematização. É como se ainda estivéssemos presos àquela voz interna que diz: “Eu sou bom no físico, mas não sou capaz de lidar com números, textos, lógica e planejamento.” Vamos ser francos: essa limitação não é só uma questão de habilidade técnica, mas de crença profunda sobre o que somos capazes de fazer. E aqui está o convite para a reflexão: Você já parou para pensar por que tantos personal trainers têm dificuldade em aplicar conceitos estratégicos, financeiros e sistemáticos, mesmo sabendo que são essenciais para o sucesso da carreira?

Galera... Me ajuda a te ajudar ai, pô!!!! Comi uma bola gigante, e montei todo o treino da semana 3, preparei os vídeos, etc, só que não mudei de "rascunho" para ativo e ontem o @Lucas Andrade foi o único que me alertou!!!!! Já tá liberado...mil perdões galera.... PORÉM, isso indica que só o Lucas tá seguindo o plano... E ai galera, o que vocês estão precisando pra voltarem a cuidar de vocês hein?!?!

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Meu pai disse: “Seja bom no que escolher fazer.” Essa frase me perseguiu. Transformei a insegurança sobre a carreira em Educação Física em uma obsessão por ser excelente. Hoje, sou referência global em kettlebell e metodologia de força. Essa conquista não é estética – é de caráter. Não estou orgulhoso de ter treinado celebridades ou atletas. Estou orgulhoso de ter criado a Evolution Academy, onde centenas de treinadores estão transformando suas vidas. Maria Laura Klein cresceu 112% em 6 meses. Fernanda Assis triplicou sua renda. A Africa Alarcon criou a sua mentoria e a vendeu em menos de 60 dias. Essas são muitas do que considero minhas vitórias. Que foi fazer alguém atingir um objetivo. Após anos em Nova York, uma vida intensa e estressante, decidi mudar para Lisboa. Essa decisão foi minha maior conquista pessoal. Não é sobre abandonar a ambição – é sobre entender que sucesso sem paz é fracasso. Hoje, trabalho menos horas, ganho mais, e tenho tempo com minha família. História Pessoal Ilustrativa Lembro do dia em que recebi uma mensagem de uma cliente que havia perdido 20kg, mas mais importante: havia recuperado sua confiança. Ela dizia: “Você não apenas mudou meu corpo, mudou minha vida.” Chorei. Naquele momento, entendi que minhas maiores vitórias não são números na balança – são transformações de vidas. --------------------------------------- Qual é a conquista que VOCÊ mais se orgulha? (Dica: não precisa ser estética). Compartilhe nos comentários – vamos celebrar juntos!” DESAFIO DA SEMANA: Identifique 3 conquistas suas que vão ALÉM da estética (saúde mental, consistência, confiança, resiliência). Escreva-as. Celebre-as. Você merece.