Yo guys, kent er iemand een goede club in het Antwerpse en welke vechtsport raden jullie dan aan voor een meisje van 5 jaar? Thanks! 🫡

What's up guys! Ff een update: ik zit momenteel op dag 5 van de protocol 2.0 Correct, ik ben inderdaad opnieuw moeten beginnen. Mijn dochter stond erop om een verrassingsfeestje te organiseren voor mijn verjaardag met mijn favoriete cheesecake. En wanneer je 6 jarige dochter dat fixt...wel dat eet je ervan vol dankbaarheid. Dussss, mijn eerste start van het protocol moeten doorbreken voor deze overheerlijke cheesecake. En dan maar van de gelegenheid gebruikt gemaakt om nog eens goed te Nutten ook! MAAR! so far dus goed op schema! Veel fuck ups mag ik mij niet meer veroorloven, als ik 10 protocols wil afwerken dat jaar. (wat op mijn goal lijst staat) Goe, barbaren, veel succes! Grtz J

How to trick your brain into liking discipline! https://youtu.be/gJctVD_oMx4?si=dYkpu2KDH4OZNklD

Hey mannen, vind het raar om zoiets hier te delen maar voel de laatste tijd hier toch een soort van broederschap ontstaan dus ga hem toch even droppen hier. Ik ben helaas ontslagen op mijn werk vandaag, voor eigenlijk de meest belachelijke reden. Komt er op neer dat ik nu iemand die recht in zijn schoenen en gewoon nee durf te zeggen als ik zie dat er iets niet klopt, helaas werk ik voor bazen die zelf hun ongelijk nooit kunnen toegeven. In eerste instantie baalde ik superhard maar kwam tot besef dat dit misschien gewoon het universum is dat 1 mij aan het testen is ( ik ben sinds kort ook gestopt met blowen) en 2 gewoon iets beters voor mij in het verschiet heeft. Ik ben deze groep enorm dankbaar voor alle motivatie enzo, de dagelijkse grind heeft me echt op 2 weken tijd gewoon een ander mens gemaakt 🙌🏻 Ik hoop jullie hier ook mee te kunnen motiveren om te blijven gaan. Wij hebben geen controle op andere hun acties of denkpatroon maar wel dat van ons! Ze krijgen ons nie klein 💪🏻

Een beetje naar aanleiding van de post van Frederic en omdat wij mannen op professioneel vlak toch ook wel een mooi netwerk goed kunnen gebruiken ben ik wel eens benieuwd wat jullie op professioneel vlak doen Ikzelf: Quality engineer piping bij Spie belgium, verantwoordelijk lascoordinator voor West en Oost Vlaanderen Voornaamste projecten, gas, nucleair, kerosine leidingen(BPO) en staalproductie