Ihanaa – nyt mennään! 🥦💛 Meidän kahden viikon Happy Liver -matka alkaa, ja huomenna starttaa ensimmäinen kasvispäivä! 🌱 Onko tää vähän jännää? Ehkä. Mutta tää on ennen kaikkea IHANAA. Miksi? Koska: ☀️ Tulee aurinkoinen kesäviikonloppu – täydellinen hetki keventää kehoa ja mieltä! 🍓 Kaupat pursuilee sesongin tuoreimpia kasviksia ja marjoja! 🌼 Ja meillä on ihan huikea porukka tsemppaamassa ja jakamassa fiiliksiä! Nyt kerätäänkin meidän konkareilta parhaat vinkit noita paria ekaa päivää varten. Mitkä ruoat pelastaa, mitä kannattaa välttää, mitä napostella jos tekee mieli ihan vähän vaan jotain? 😅 Ja mikä auttaa, jos pää tulee kipeäksi tai suolisto ei heti ymmärrä mistä on kyse... 💬 Kommentoi alle ootko mukana , kerro parhaat niksit ekoille päiville tai kysy rohkeasti jos jokin mietityttää – täällä ei ole tyhmiä kysymyksiä, vaan yhdessä me tehdään tästä kehosta koti, jossa on hyvä olla. Oletko valmis? Let's go liver-ladies ja toivottavasti myös muutama gentleman! 💃💚

Heippa! Oisko vinkkejä, miten jaksaa seuraavalle aterialle? Ateriaväli lyhenee viidestä tunnista ja eilen oli pakko ottaa välipähkinää ja omena, ettei iske huono olo. Ongelmana myös, ettei oikein pysty kerralla määräänsä enemmän syömään.. toki noin tunnin päästä aamupalasta alkaa tekemään mieli jotain.. ja sitä aamupalaa voisi syödä noin tunnin 😅 on täynnä, mutta on nälkä.. ei pysty enempää syömään, mutta silti jää nälkä. Syönkö ”liikaa” massaa saaden siitä liian vähän irti tai mitähän voisi keksiä, että saisi venytettyä tuota ruokailuväliä viiteen tuntiin? Toki tässä myös varmaan vaikuttaa se, että olen lapsen kanssa kotona ja nyt on vappu ja kaikki normaalijutut kiinni.. pitää ehkä pitkää itsensä kiireisenä 🤭

Meidän yhteinen Onnellinen maksa – onnellinen elämä lähti käyntiin eilen ja ai että, miten ihana jengi meillä on kasassa! Oon niiiin fiiliksissä ja ylpeä jokaisesta teistä ❤️‍🔥 🩷 Miltä ekan päivän jälkeen tuntuu? 🩷 Tai jos starttaat vasta tänään, niin miten aamu on lähtenyt rullaamaan? Jos jokin mietityttää, niin huikkaa vaan – täällä ollaan toisiamme varten! Ja jaetaan ihmeessä fiiliksiä, oivalluksia tai ihan vaan kuulumisia tänne Communityyn tai vaikka tähän alle kommenttina. Täältä lähtee just nyt kahvikupin takaa supertsempit toiseen kasvispäivään – We got this!

Anna pitää tänään uuden livetreenin koska eilinen karahti kiville teknisten haasteiden vuoksi 😅Tulkaa kaikki kynnelle kykenevät tsemppaamaan Annaa ja treenaamaan klo 18 💗 Tästä linkistä pääseet mukaan https://susannatanni.mykajabi.com/fupalesslivetreeni Peukut ja varpaat pystyyn että nyt tekniikka toimii!

Tänään se alkaa 🎉💪 Seuraavat kaksi viikkoa tulee olemaan täynnä ihanaa yhteistä energiaa ja toinen toistemme tsemppaamista!! Tuu mukaan nauttimaan matkasta kohti kevyempää, hehkuvampaa, terveempää ja kauniimpaa sinua 💗 Me ollaan täällä Annan kanssa niiiin super innoissaan että päästään alottaan yhdessä teidän kanssa 😍🤩🥰 Kannustan nappaamaan tänään aloituskuvat ja myös aloitusmitat ( ainakin vyötäröltä! ) niin pääset sitten kahden viikon jälkeen ihastelemaan muutosta myös niiden kautta 💛 Jos sulla on kysymyksiä tai kaipaat apua matkan varrella, me ollaan täällä Annan kanssa valmiina tsemppaamaan! 💖 Huikkaathan ihana tähän alle jos oot lähdössä mukaan niin pääsen fiilistelemään teitä kaikkia. Ps. Jos et vielä oo meillä jäsenenä, niin täältä pääset tutustumaan FUPALESS jäsenyyteen. Happy Liver löytyy RAVINTO 1 - ALOITA TÄSTÄ osasta https://susannatanni.mykajabi.com/fupalessjasenyys