Treino 9/9 ✔️ Venha o próximo 😁

8/9 feito ✔️ Mais um treino conseguido, mais uma caminhada feita 💪

Treino 7/9 ✔️ E como não deu para caminhada na hora de almoço, inventei de saltar à corda 15 minutos 🤦💪 Depois do treino de ontem, amanhã nem me mexo 😅

Caminhada habitual da hora de almoço e treino ao vivo às 18h30 💪

Aproveitem que assim podem treinar com a Ana e ela pode corrigir-vos. Estas aulas são as mais importantes e mais valiosas. Quem tiver oportunidade deixamos aqui o link. BORA TREINAR EM CONDIÇÕES 🥰 https://meet.google.com/vop-jckz-ikx