Também queima calorias e bastantes ahahahah. Bom fim de semana a todos e bons treinos

Estou ko... Este desafio foi duro... mikael tu e as pirâmides.... acho que temos que fazer uma vaquinha por todos para ires ao Egito ver as benditas pirâmidesahahahahah

Treino feito.. com muita respiração da alegria 😀 ate pus um incenso de lavanda para relaxar ainda mais 😀😃

Almoço tardio.. aproveitar ultimo dia de ferias. Salada de alface com rúcula, rodelas de pepino e umas folhas de hortelã Massa com cogumelos, atum natural e mozarella. 😀 Pensava q tinha tirado a foto mas afinal nao.. sorry

Aproveitem que assim podem treinar com a Ana e ela pode corrigir-vos. Estas aulas são as mais importantes e mais valiosas. Quem tiver oportunidade deixamos aqui o link. BORA TREINAR EM CONDIÇÕES 🥰 https://meet.google.com/vop-jckz-ikx